瑜伽服是有緊身的也是有寬松的，做不同的運(yùn)動(dòng)會(huì)穿不同的額衣服，那么瑜伽服可以當(dāng)運(yùn)動(dòng)服嗎?有哪些好處?

瑜伽服可以當(dāng)運(yùn)動(dòng)服嗎 ：

是可以的，瑜伽服分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，瑜伽服對(duì)于練習(xí)瑜伽的MM們對(duì)質(zhì)對(duì)味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購(gòu)上衣時(shí)，只要你多注意一些小細(xì)節(jié)，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。眾所周知，瑜伽對(duì)于健康，減肥都有莫大的功效，吸引了越來越多的國(guó)人加入了這一行列。

瑜伽服有哪些好處：

好處1：舒適自然

一件好的瑜伽服最重要的就是舒適自然，以功能性為主。因?yàn)樵谡麄€(gè)瑜伽的過程中，人要身體覺得舒適，才能完全融入進(jìn)去。所以舒適自然的標(biāo)準(zhǔn)自然就是一件瑜伽服穿上身，自然而然就感覺到舒適和輕松，沒有束縛感。

好處2：吸濕排汗

對(duì)于瑜伽服的布料，最好就選擇吸濕，有助于排汗的材質(zhì)，盡管這種布料不是純天然材質(zhì)，但是可以讓人們進(jìn)行瑜伽的時(shí)候淋漓的汗水可以及時(shí)被揮發(fā)，同時(shí)不會(huì)像棉麻那樣，吸汗能力里雖然強(qiáng)，但是會(huì)因?yàn)闈窳司o貼在身上，并且難以干爽，時(shí)間久了容易引起濕疹。吸濕排汗的布料很多，應(yīng)該選擇質(zhì)感更加細(xì)膩，彈性更加好的制作瑜伽服。

好處3：呵護(hù)肚臍

瑜伽服要遮住肚臍。可以使上衣長(zhǎng)一點(diǎn)，或者褲頭高一點(diǎn)。因?yàn)榫毩?xí)瑜伽，講究腹部隨時(shí)用力、緊縮，讓腹腔內(nèi)的器官和磁場(chǎng)繼續(xù)運(yùn)作，但是如果將肚臍這么重要的部位露在外面吹風(fēng)，對(duì)于注重養(yǎng)生和健身效果的人來說，都是不好的。

好了，小伙伴知道瑜伽服是可以當(dāng)運(yùn)動(dòng)服哦。