瑜伽服一般是練習(xí)瑜伽的人會穿的，生活中是很少穿的衣服，那么瑜伽服怎么挑選 ?怎么保養(yǎng)?

瑜伽服怎么挑選 ：

1、瑜伽服足夠支撐和覆蓋

瑜伽服穿著時，不要裹得緊繃繃，而是衣物能包護著身體一起移動不滑位。它既不會妨礙你呼吸練習(xí)時打開收縮胸腔腹部，又能保證你美麗的胸部不會在下犬式或站立體式練習(xí)時脫穎而出。

2、避免有拉鏈或裝飾的瑜伽服

很多瑜伽服后腰都設(shè)計得有帶拉鏈的小口袋，用來放儲物柜鑰匙一類的小玩意兒，運動胸罩也有搭扣設(shè)計在后背的。盡量避免穿這樣的衣物練習(xí)瑜伽，很多瑜伽體式需要你躺下整個背部緊貼地面，這時任何的突出物都會讓你覺得不舒服，甚至硌出淤青。

3、熱瑜伽服的挑選

熱瑜伽相對常溫練習(xí)的會出更多的汗，所以衣著方面除了上述的要求外，還有很重要的一點：快干。含有棉的面料在濕了以后會變沉下垂，彈性變差。避免純色淺色的衣服，濕了以后變透明的可能性比較大。別穿太短的褲子，盡管很涼快舒服，但是很多彈性面料在濕了以后都會往上移，較容易走光。

瑜伽服怎么保養(yǎng)：

1、新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，第一次不必用洗衣粉洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩(wěn)定。

2、尤其注意不要直接穿著未清洗過的瑜伽服去上一般或者高溫瑜珈，大量的汗水，會分解衣服中的固定劑，導(dǎo)致衣服掉色，而且練習(xí)瑜伽時，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色入侵皮膚。

3、日常清洗，以冷水手洗最佳，水溫最高不超過30℃，大量流汗后請盡快清洗晾干或者保持通風(fēng)。如果使用洗衣機，請先置入洗衣袋，翻至反面洗滌，建議輕柔洗滌。

4、一定要深淺色分開洗滌;侵泡1-2分鐘即可，千萬不要長時間侵泡;使用護色的或者內(nèi)衣洗滌液最好，不可放在濕熱處，不可烘干和整燙，不可加入漂白水，蓬松劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成后請盡快放平晾干。

5、瑜伽服的面料是非常專業(yè)和高端的，越是高端的瑜伽服面料，越不會使用過重的固定劑(比如甲醛)，所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其第一次洗滌或鮮艷的顏色，會比較明顯)，只要晾干后，衣服色彩如新，沒有斑駁顯現(xiàn)，即是正常的。

好了，小伙伴知道瑜伽服怎么挑選了吧。