不同的寶寶因為生長的環(huán)境有所差異，所以在體質(zhì)上也會表現(xiàn)出有所不同，寶寶過敏是讓很多父母非常頭疼的一件事情，對于那些非常容易過敏的寶寶來說，媽媽平時的照顧也會比平常更為細(xì)致。那么過敏體質(zhì)的寶寶輔食應(yīng)該怎么吃呢?怎樣才能夠做到寶寶的輔食既營養(yǎng)又能夠保證身體健康?

過敏體質(zhì)寶寶輔食怎么吃?

1.注意輔食的時間

過敏體質(zhì)的寶寶輔食添加不能夠太早，也不能夠太晚，通常情況下寶寶到了半歲以后就應(yīng)該逐漸添加輔食，并且過敏體質(zhì)的寶寶也應(yīng)該在這一段時間進(jìn)行輔食的添加。

過早添加輔食寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，很多食物都不能夠消化，食物在寶寶的身體里面不易消化，就非常容易導(dǎo)致過敏癥狀。而六個月左右的寶寶腸道功能已經(jīng)發(fā)育的差不多了，這個時候添加輔食是最好的，此時寶寶已經(jīng)能夠接受很多食物，并且此時的營養(yǎng)應(yīng)該更全面。

2.了解過敏寶寶的飲食內(nèi)容

過敏寶寶的飲食爸爸媽媽們最開始應(yīng)該從那些過敏性較低的食物進(jìn)行，比如說比較常見的米飯以及麥類;而再婚時上可以適當(dāng)?shù)臄z入肌肉以及羊肉等食物;過敏性寶寶選擇奶類應(yīng)該選擇那些水解蛋白類的食物;此外，蔬菜水果類的食物應(yīng)該選擇南瓜，還有地瓜等瓜類食品;水果比選擇蘋果或者是櫻桃等中性水果比較好。

3.注意喂食的技巧

過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)該選擇循序漸進(jìn)的喂養(yǎng)方式，遵守的順序應(yīng)該是先從湯開始，然后再是泥，然后再是塊。在寶寶進(jìn)食的過程當(dāng)中，一定要密切觀察寶寶的情況，如果寶寶對食物的接受能力比較好，這樣才可以進(jìn)一步對寶寶進(jìn)行食物添加。

在寶寶接受輔食的這個階段，父母們應(yīng)該更加有耐心，讓寶寶適當(dāng)?shù)慕邮芤恍┬迈r的食物，少量多餐，觀察寶寶是否對某一些食物有著過敏反應(yīng)。

4.了解寶寶對食物的反應(yīng)

在添加輔食的過程當(dāng)中，寶寶吃的任何食物對于寶來說都是第一次接觸，這段時期父母應(yīng)該更加注意寶寶每次接受新食物的反應(yīng)如何，如果吃了東西之后已經(jīng)有食欲不振以及活動力下降等情況，那很有可能是過敏所導(dǎo)致的。