香薰燈是很多人都用來幫助睡眠的產(chǎn)品，是比較不錯的用品，那么香薰燈怎么自己制作?有什么作用?

香薰燈怎么自己制作 ：

香薰燈的好處有很多，價格也不一。功能較多的香薰燈當然價格也較貴，因此下面介紹一種價格低廉的自制香薰燈。

(一)材料

材料：老虎鉗、鐵絲、蠟燭、精油、玻璃碗等。

(二)步驟

一、用老虎鉗將鐵絲盤成一個圓，確保不會掉下來。

二、用鐵絲做成四條腿，將圓環(huán)固定起來。

三、將玻璃碗固定在圓環(huán)上，確保不會掉下來。

四、將蠟燭放置在玻璃碗下點燃，在小碗里倒上精油。

五、點燃蠟燭，一個自制的簡易精油燈就完成了。

香薰燈有什么作用：

香薰能使人注意力集中，增強記憶力、改善失眠，調(diào)解情緒、改善焦慮頭痛、并有驅(qū)蚊蟲等作用。香熏：通過嗅覺方式作用于人體。對心理及生理產(chǎn)生奇妙的影響，從而達到身、心、靈的協(xié)和統(tǒng)一。富有極佳的美療、保健、調(diào)理的功效。精油，可以使身邊的污染物質(zhì)(廢氣與病菌)凈化在空氣中并揮發(fā)掉，提升空氣品質(zhì)，避免傳染病菌

現(xiàn)代人工作壓力都比較大，失眠人群正在不斷增加。很多人便會去市面上采購一盞香薰燈，它不僅可以起到舒緩工作壓力、改善睡眠質(zhì)量的作用，而且還可以治療各種疾病。香薰燈使用的方法也非常簡單的，您只要在香薰燈小碟中加入水及數(shù)滴精油，然后點燃無煙蠟燭即可以了。不同的香薰精油其留香時間有所不同，不同香薰的不同作用

尤加利：對腹痛腹瀉、感冒傷風、糖尿病、淋病也有幫助，另可減肥消炎、抗菌除臭、促進結(jié)疤

青竹：能增強骨骼，保護骨膜及補充骨中鈣質(zhì)，能改善背痛和風濕痛、增強皮膚光澤及彈性，舒暢振奮精神。|

檀香：安撫神經(jīng)、再生除皺、消炎、皮膚粗糙、喉嚨痛、腹痛腹瀉、催情。白玉蘭：加進血液循環(huán),有助美容排毒,幫助入睡,安撫情緒。

茉莉：提神振奮，舒緩心理壓力。改善女性經(jīng)痛，促進子宮收縮。平衡荷爾蒙，改善妊娠紋，激發(fā)青春活力。百合：身體虛弱、心煩、易沖動、清心安身、滋補、強壯身體。

伊蘭伊蘭：平衡荷爾蒙，滋潤肌膚。舒緩神經(jīng)壓力，改善睡眠。營造浪漫氣氛，激發(fā)青春活力。

玫瑰：補腎、有助調(diào)理及平衡身體荷爾蒙，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助血液循環(huán)，松馳神經(jīng)的作用。另，對陽萎早泄、性冷感具有很好的幫助。

薰衣草：對高血壓、支氣管炎、傷風感冒、氣喘、消化不良、月經(jīng)不順、白帶、失眠有幫助，利尿、減輕壓力、殺菌驅(qū)蟲。

好了，小伙伴知道香薰燈的作用是什么了吧。