無論是什么鞋子只有合腳才有舒服的樣子，但是有的鞋子總是有各種問題，那么運動鞋夾腳怎么辦?后跟磨腳怎么辦?
運動鞋夾腳怎么辦 ：
1、報紙法
拿張報紙，捏成一團(越緊實越好)，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。
2、濕毛巾法
如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
3、吹風機法
用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然后再涂上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對松了，但這方法只適合皮鞋。
運動鞋后跟磨腳怎么辦：
1、酒浸法
將白酒(25克左右)倒入新運動鞋內，晃動幾次，放一小時后再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是運動鞋邊緣磨腳，比如腳后跟處，可以把濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
2、搟壓法
如果新運動鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力搟壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
3、楔掌法
如果新運動鞋夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4、錘擊法
如果新運動鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳后跟怎么辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。
好了，小伙伴知道運動鞋磨腳怎么辦了吧。
