俗話說(shuō)“男女搭配，健身不累”

舉鐵其實(shí)是一項(xiàng)非常枯燥的過(guò)程

一個(gè)人如果沒(méi)有超強(qiáng)意志力很難堅(jiān)持下去

此時(shí)如果生活中的愛(ài)人能陪自己一起練

秀恩愛(ài)的同時(shí)又能共同打造好身材

豈不美哉？！

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要給大家介紹的

就是這樣一對(duì)高人氣90后健身情侶

他們?cè)趤喼藿∩砣Φ拿麣饪刹恍?/p>

兩位都是IFBB認(rèn)證的專業(yè)健體運(yùn)動(dòng)員

平時(shí)隨便一張自拍照就吸睛無(wú)數(shù)

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先來(lái)說(shuō)說(shuō)男主他叫金敏秀，是韓國(guó)知名職業(yè)健體選手在2020年12月的美國(guó)奧賽中這位亞洲巨無(wú)霸就讓所有人眼前一亮要知道，他不僅斬獲過(guò)IFBB PRO健體冠軍其他國(guó)內(nèi)國(guó)際賽事的獎(jiǎng)項(xiàng)更是拿到手軟以前只知道黃哲勛，現(xiàn)在金敏秀要超越了▼

金敏秀最難得之處就在于身高190cm的他雖然個(gè)子很高但他的肌肉依然能達(dá)到頂級(jí)的水平大高個(gè)兒增肌本來(lái)已經(jīng)很困難了他卻硬生生把自己練成了世界健體冠軍活脫脫巨無(wú)霸，太刮目相看了▼

你見(jiàn)過(guò)雕刻般的肌肉么？下面讓金敏秀給我們完美展示一下這是他極限刷脂后的巔峰狀態(tài)青筋暴露，分離度驚人，圍度令人窒息可不就像用刀子刻出來(lái)的一樣么~▼

個(gè)子如此之高卻依然能練出逆天的肌肉鎧甲可想而知，他背后所付出的汗水和努力必定是普通人的十?dāng)?shù)倍不止“要想人前顯貴，就得背后受罪”說(shuō)的就是這個(gè)道理▼

像金敏秀這樣的塊頭和水平世間少有，所以他平時(shí)的訓(xùn)練量也是我們這些吃瓜群眾所無(wú)法想象的每天都要去舉鐵，時(shí)間長(zhǎng)強(qiáng)度高非賽季稍微好點(diǎn)，而一旦到了緊張的賽季他立即就會(huì)開(kāi)啟魔鬼訓(xùn)練模式各種動(dòng)作輪番轟炸，不累趴不停下▼

下面是他的超燃訓(xùn)練日常一起來(lái)感受下這撲面而來(lái)的荷爾蒙大重量腿舉▼

杠鈴臥推▼

杠鈴劃船▼

二頭彎舉▼

每天最幸福的事就是訓(xùn)練后在鏡子前自拍肌肉充血膨脹，視覺(jué)沖擊力極強(qiáng)清晰線條，粗壯圍度，3D立體感果然是大佬中的大佬，帥炸了▼

能取得這樣的傲人成績(jī)跟他之前的身材底子密不可分金敏秀在高中時(shí)就是校隊(duì)里的橄欖球隊(duì)員當(dāng)時(shí)個(gè)子已經(jīng)很高的他雖然不如現(xiàn)在塊頭大但也有一身腱子肉，非常結(jié)實(shí)抗打▼

大學(xué)時(shí)期更不得了為了追求更大圍度的肌肉他開(kāi)始走進(jìn)健身房去進(jìn)行專業(yè)舉鐵訓(xùn)練之前的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)讓他很快就進(jìn)入狀態(tài)他的體型也如同坐了火箭一樣一路飆升幾乎每半年就能上一個(gè)大臺(tái)階▼

金敏秀應(yīng)該屬于意志力很強(qiáng)的那種在這些年舉鐵過(guò)程中從未有過(guò)想放棄的念頭在練肌肉這件事上，只要是他認(rèn)定的目標(biāo)就沒(méi)有他完不成的▼

后來(lái)越練越上癮大學(xué)一畢業(yè)他就往專業(yè)健體方向發(fā)展每天不僅白天泡在健身房虐肌肉晚上回去后還要學(xué)習(xí)各種健身和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)理論與實(shí)際的結(jié)合讓他的訓(xùn)練效果翻倍▼

這是他之前在社交賬號(hào)上曬的自己七年前后的身材對(duì)比照從勻稱到巨無(wú)霸整整變大了一個(gè)自己簡(jiǎn)直判若兩人，完全不在同一個(gè)量級(jí)啊▼

曾經(jīng)的頭肩比再看看現(xiàn)在的頭肩比廣大網(wǎng)友們直接被驚呆了▼

從19歲體育生入門級(jí)的背部到26歲健體運(yùn)動(dòng)員狂野的背部他用鏡頭記錄下了一路以來(lái)的成長(zhǎng)既是成就，更是激勵(lì)▼

多年的健身歷程在收獲勁爆肉體和冠軍的同時(shí)金敏秀還遇到了自己生命中那個(gè)對(duì)的人他背后的這個(gè)女人，不僅給了自己愛(ài)的溫暖更給了自己把健身堅(jiān)持下去的無(wú)窮動(dòng)力▼

她叫李云娜，28歲，兩人因?yàn)榻∩矶嘧R(shí)相戀并私定終生健身時(shí)間長(zhǎng)達(dá)五年之久的她也取得過(guò)不斐的比賽成績(jī)是IFBB PRO比基尼冠軍▼

當(dāng)飽滿的翹臀、健美的雙腿同時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上時(shí)簡(jiǎn)直殺傷力十足性感的同時(shí)又不失力量感▼

兩個(gè)人站在一起拍健美寫真時(shí)簡(jiǎn)直就是妥妥的最萌身高差男生高大魁梧，女生小巧玲瓏網(wǎng)友直呼現(xiàn)實(shí)版的“美女與野獸”▼

不得不承認(rèn)情侶們有個(gè)共同的愛(ài)好真的太重要了金敏秀跟女友平時(shí)就經(jīng)常一起訓(xùn)練相互監(jiān)督鼓勵(lì)，共同進(jìn)步時(shí)不時(shí)還把對(duì)方當(dāng)成鍛煉器械讓訓(xùn)練過(guò)程變得不再枯燥▼

做普通俯臥撐太easy那就趴上去給他增加點(diǎn)負(fù)重這樣能讓胸肌得到更好地撕裂這畫(huà)風(fēng)，怪美der▼

平時(shí)除了泡在健身房訓(xùn)練之外兩人還喜歡到處旅游玩耍在開(kāi)拓眼界的同時(shí)又能增進(jìn)彼此的感情一舉兩得▼

夏天在海灘上曬日光浴這對(duì)健身界的情侶太引人注目了傲人的身材讓周圍人挪不開(kāi)眼大家都羨慕壞了▼

人總希望能在最好的時(shí)刻遇見(jiàn)另一半但事實(shí)是，時(shí)間什么的都不重要重要的是兩人在一起有共同前進(jìn)的目標(biāo)并為了這個(gè)目標(biāo)一起努力和拼搏最終成為更好的彼此▼

這樣的健身情侶你羨慕嗎？