運動鞋是不少人都有的鞋子，穿著一般都是極其舒服的額，那運動鞋要買剛合腳的嗎?要買大半碼嗎 ?

運動鞋要買剛合腳的嗎 ：

在選運動鞋時，測量腳長是非常重要的。在測量時首先要準備一張白紙以及一支筆;然后把赤腳輕踏在白紙上;在腳指最長處點上一點，腳跟點上一點，測量其兩點的距離--此為腳長。在左右腳寬最寬處，分別各點上一點，測量其兩點的距離--此為腳寬。最后是測量出您的腳寬腳長，就是上面的尺寸表，然后再查看您的鞋碼尺寸。如果鞋子相鄰的兩個碼子都能穿，選其中較大的鞋碼比較好。因為稍微松點的鞋子，可以加雙鞋墊或穿襪子。太小的話，穿起來很難受。

運動鞋要買大半碼嗎 ：

運動鞋可以適當?shù)拇蟀氪a，但是不能太過于偏大，運動鞋應該實地試穿決定購買碼數(shù)，不能買太大的，容易崴腳，但也不能擠腳，容易讓腳趾挫傷，因此最合適的運動鞋是在你把腳伸進去系緊鞋帶后，大腳趾距離鞋頭留有1厘米左右的空間。人在運動過程中，腳步會充血微微腫脹，大半碼穿起來運動的時候會比較舒服吧。

好了，小伙伴知道運動鞋是可以是適當?shù)馁I大一點。