無論男女，人到中年都會(huì)面臨身體新陳代謝水平下降，身材發(fā)福的窘境，這個(gè)時(shí)候咱們除了要保持適度的鍛煉之外，巧用穿搭也能夠幫助我們改善體態(tài)。整體造型中所運(yùn)用的時(shí)尚元素、色彩搭配和廓形設(shè)計(jì)等，都是影響體態(tài)呈現(xiàn)的重要因素，大家在搭配造型時(shí)可得注意了！本期咱們就以山口百惠的襯衫look為例，講一講微胖女性如何才能穿出舒適洋氣又不顯得油膩的時(shí)尚造型。

山口百惠可以說是很多人童年記憶中的‘初戀女神’，長相清純的她俘獲了無數(shù)人的芳心，但是美貌如她，也難逃中年發(fā)福的魔咒。如今步入人生后半段的山口百惠現(xiàn)身街頭，穿著寬松襯衫也難掩發(fā)福明顯的身段，只是氣質(zhì)仍舊出挑，舉手投足間很有富貴氣息。

山口百惠的造型分析

“寬松版型”襯衫巧妙藏肉又不失利落感，凸顯知性氣質(zhì)

很多身材微胖的朋友們?cè)诖┐顣r(shí)都會(huì)落入一個(gè)穿搭誤區(qū)，認(rèn)為越寬松的衣服越能藏肉顯瘦，其實(shí)現(xiàn)實(shí)反而不是這樣的。小編建議大家選擇松而不垮的廓形設(shè)計(jì)，像是這種寬松的淺藍(lán)色襯衫就是一個(gè)很好的例子，這件襯衫雖然廓形比較寬松，但是襯衫領(lǐng)和束袖的設(shè)計(jì)很好的提升了造型立體度，因此這件襯衫雖然穿著寬松舒適，卻不會(huì)給人一種松垮邋遢的感覺，反倒是藏肉顯瘦又能凸顯出成熟女性利落知性的好氣質(zhì)。

“上淺下深”的搭配對(duì)比鮮明，更時(shí)髦

山口百惠雖說不復(fù)年輕時(shí)的好身材，但是審美品味還是沒有退步。灰白色條紋襯衫與深色牛仔褲的搭配一深一淺，在視覺上形成了鮮明的對(duì)比，因此雖然造型沒有點(diǎn)綴過于鮮亮的顏色或者元素，但是‘上淺下深’的搭配仍能給人一種鮮明卻又不刺眼的吸睛感。

“上松下緊”的搭配，強(qiáng)調(diào)纖細(xì)腿型，避免臃腫感

身材偏胖的姐妹們可以學(xué)著山口百惠這樣巧用‘松緊結(jié)合’的穿搭，利用寬松的襯衫廓形來修飾上半身線條的同時(shí)，又巧用緊身款或修身款來收束視覺效果。修身款的牛仔褲既能凸顯出纖細(xì)腿線這一身材優(yōu)勢(shì)，同時(shí)又能形成‘上松下緊’的鮮明廓形對(duì)比，在視覺上形成鮮明反差，避免因?qū)捤梢r衫而顯得造型過度臃腫。

搭配坡跟鞋增大下身重量感，穩(wěn)定重心，避免頭重較輕

在搭配此類‘上松下緊’的造型中，需要避免的一個(gè)問題就是頭重腳輕。為了避免上身量感過強(qiáng)，導(dǎo)致上下不協(xié)調(diào)的情況，小編建議大家可以借鑒下山口百惠的搭配方式，選擇一款坡跟鞋來增大下半身的重量感，一來能夠更好地穩(wěn)定重心，走路更穩(wěn)，二來也能增強(qiáng)下半身量感，整體視覺效果更協(xié)調(diào)和諧。

微胖女人該如何穿？

方案1：避免一昧的暗色系誤區(qū)

在這里指出一個(gè)知識(shí)誤區(qū)，雖說黑色等暗色系顯瘦，但并不是暗色越多越顯瘦。微胖姐妹們?cè)诖钆湓煨蜁r(shí)如果大篇幅使用暗色，難免會(huì)給人一種老氣呆板的感覺，小編建議大家巧用明暗結(jié)合的色彩搭配原則，適當(dāng)選擇一些淺色系單品加入，能夠讓造型更顯輕盈靈動(dòng)。

方案2：不要全身包裹嚴(yán)實(shí)，適當(dāng)露膚更顯瘦

適當(dāng)?shù)穆赌w設(shè)計(jì)往往會(huì)賦予造型更多輕盈感，這對(duì)于微胖女生來說也是適用的。很多姐妹因?yàn)閾?dān)心露肉顯胖就選擇將自己嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地裹起來，其實(shí)這樣不留縫隙的穿搭反而更容易顯得身材雄壯。小編建議大家靈活運(yùn)用適當(dāng)露膚小竅門，露出線條纖細(xì)骨感的手腕、腳踝等部位既能顯瘦，又能讓造型更具呼吸感。

方案3：利落短發(fā)更顯高

發(fā)型的選擇對(duì)于造型呈現(xiàn)出的視覺效果至關(guān)重要，尤其是對(duì)于微胖女生來說，過于花哨的發(fā)型反而可能會(huì)讓大家的視線集中在臉部，往往會(huì)放大過于圓潤的臉型缺陷。因此小編更推薦大家選擇這種利落的短發(fā)，既能顯得利落大方，又能露出更多的脖頸線條，顯瘦又顯瘦。