敏感肌有些是天生的，但很多是后天護膚不當導致的。敏感肌非常脆弱，容易出現(xiàn)紅血絲、刺痛，對很多成分都不耐受。千萬不要覺得我多用一些，肌膚就能好，那樣只會爛臉。這些成分敏感肌千萬不能碰，快看你買的護膚品里有沒有！

1、酒精：乙醇、變性乙醇酒精本身危害并不大，很多護膚品都有添加酒精，以此幫助吸收，同時還能去掉肌膚多余的油脂，優(yōu)化護膚品使用感。但對于敏感肌來說，酒精有一定刺激性，尤其是添加酒精比較多的護膚品，可能會直接導致敏感，所以要注意酒精千萬不能在護膚品成分表前面幾個！

2、防腐劑類：尿素醛等防腐劑也是很多護膚品需要添加的成分，它能延長化妝品的使用時間。但如果添加過多，對肌膚有損害。尤其是敏感肌本身敏感脆弱，接觸大量防腐劑，會出現(xiàn)嚴重的泛紅、刺痛反應。

3、酸類：水楊酸、果酸這些成分能夠刺激角質層新陳代謝，幫助去角質，還有助于抑制痘痘，很多護膚品會添加此類成分，尤其是祛痘、去角質產(chǎn)品。但敏感肌本身角質層受損，如果使用此類產(chǎn)品，會導致肌膚傷上加傷，嚴重可能爛臉！

4、皂基類潔面：硫酸月硅酸鈉、月桂酸等皂基類產(chǎn)品能更好的清潔肌膚，因此對肌膚比較刺激，適合油皮清潔。但對于肌膚屏障受損的敏感肌和肌膚屏障脆弱的干皮來說，太用力清潔會進一步損傷肌膚屏障。護理敏感肌的科學方法應該是舒緩修復，在基礎的清潔、補水保濕、防曬之上先做好肌膚的修復工作，讓肌膚重回健康，然后再考慮其它！