女人年輕時拼長相，中年時拼氣質(zhì)，所以那些越老越有氣質(zhì)的女人之所以不見風(fēng)霜，就是在于擁有出眾的氣質(zhì)。氣質(zhì)的養(yǎng)成不是一朝一夕的，需要我們長年累月地堅守，比如你的儀態(tài)，你的穿搭品味，都是構(gòu)造出好氣質(zhì)的重要因素。

很多人隨著年紀(jì)的增長會變得油膩，主要體現(xiàn)在儀態(tài)問題和搭配問題，儀態(tài)猥瑣，穿搭老氣暗沉，這都直接導(dǎo)致氣質(zhì)被拉低，所以下面跟著這位優(yōu)雅女人學(xué)起來吧，儀態(tài)端莊、穿搭得體，到老都是一枝花。

第一部分：儀態(tài)端莊為什么重要？如何養(yǎng)成？

>>>儀態(tài)端莊的重要性

現(xiàn)代女性都開始追求瘦，但是大多數(shù)的女性只知道關(guān)注體重計的數(shù)字，卻忽略了儀態(tài)的重要性。實際上，很多女性由于日常的不良習(xí)慣都有一些儀態(tài)問題，比如圓肩、駝背、盆骨前傾、這些問題都會直接導(dǎo)致我們整個人的氣質(zhì)變得猥瑣和油膩，就算你體重輕，可是看起來身材并不標(biāo)準(zhǔn)，反倒是顯得沒有品位。

（好的儀態(tài)能顯得精氣神更足、氣質(zhì)更佳）

那些儀態(tài)不好的人，氣質(zhì)往往都不會很好，身材也存在一系列的問題，比如很多人看起來“虎背熊腰”，小腹和腰后部都有贅肉，這都是我們的儀態(tài)問題導(dǎo)致的。

反之，那些擁有端莊儀態(tài)的女人不管是多大的年紀(jì)，在別人眼中看來都是很優(yōu)雅的存在，俗話說得好：站有站相，坐有坐相，不管我們是站著還是坐下來，都不要彎腰駝背，保持脊背挺直，同時要保持脖子的挺拔，不要探頸，這才能顯得整個人更有精氣神。

>>>如何能擁有好的儀態(tài)呢？

1、平時一定要堅持昂首挺胸，我們可以想象自己的頭頂像提著一根繩一樣，長期下來你的頸部線條就會很好看，五十歲也可能會擁有天鵝頸哦~

2、站立的時候腰腹部發(fā)力，不要軟塌塌的，能顯得整體很挺拔。同時要保持雙肩自然打開、不聳肩，讓你整個人看起來挺拔舒展，久而久之還可以改善虎背熊腰的身材問題。

第二部分：什么樣的穿搭才得體？下面的重點請記好

【1】穿衣要迎合中年女性的成熟美

裝嫩或者是專門打扮得很性感都不符合成熟女性的氣質(zhì)，這個年紀(jì)的你應(yīng)該知道最適合自己的風(fēng)格是什么？成熟美的打造也并不困難，只要大家在選擇服飾的時候找到正確的單品就可以啦。

√選基礎(chǔ)款一般都是不出錯的

相比各類花哨幼稚的流行款，還是這類簡單知性的基礎(chǔ)單品比較適合你，針織衫、過膝裙都是成熟女性可以入手的服飾~

【2】穿搭露膚度合適，顯瘦還不廉價

很多中年女性的穿搭都比較保守，害怕露膚的穿搭會暴露自己的身材問題，但是一旦你有這樣的想法就意味著自己的搭配風(fēng)格會受到限制，你的搭配也很難做出改變。

我們即便是五十歲了，也要適當(dāng)?shù)芈赌w，比較保險的部位就是頸部和腳踝，這是很關(guān)鍵的部位，露出來不暴露還顯瘦。

舉個例子：露頸部更顯瘦，遮擋住頸部會顯得老氣臃腫

大家在秋季的搭配會變得很厚重，但頸部位置露出來可以降低厚重感，視覺上會顯得比較輕盈，反倒是搭配各類圍巾遮擋住你的脖子顯得厚重沉悶。

所以大家日常搭配記得選v領(lǐng)的上衣，最好別在脖子附近堆積太多的配飾哦~

【3】得體的配飾修飾也能從細(xì)節(jié)彰顯出魅力

細(xì)節(jié)搭配是很多女性會忽略掉的，大部分的穿搭小白只是關(guān)注整體性，忽略細(xì)節(jié)對氣質(zhì)的影響。實際上你們給自己搭配的配飾也是會改變個人氣質(zhì)的，一身穿搭若是佩戴首飾，和不佩戴首飾的風(fēng)格也會有很大的區(qū)別哦~

中年女性的穿搭選擇很多，選擇首飾的時候主要是遵循2點：

①配飾的實用性和使用率要高

②配飾的質(zhì)感和款式要高級得體

這位優(yōu)雅女人的日常搭配也總是會選擇配飾修飾，但一身搭配的配飾會根據(jù)自己的穿搭來切換，優(yōu)雅的帽子，時髦的墨鏡，精致的耳環(huán)，都有可能成為改變你氣質(zhì)的關(guān)鍵因素哦~

第三部分：得體的穿搭＋優(yōu)雅儀態(tài)加持，讓你碾壓同齡人

>>>用端莊的儀態(tài)＋高級的穿搭來凸顯魅力吧

前面分別從儀態(tài)管理和搭配思路來進(jìn)行了分析，但總體來看，這兩個部分都是缺一不可的，僅僅會穿搭卻沒有端莊的儀態(tài)或者是僅僅有好的身材儀態(tài)卻不擅長搭配都無法將魅力最大化~

>>>選擇能修飾身材問題的服飾，揚(yáng)長避短

日常穿搭，挑選服飾的時候也要看看衣服對于身材的修飾效果如何，是否能改善你的身材問題，比如溜肩問題明顯可以穿墊肩的服飾，腰粗可以選擇收腰的服飾，千萬別任由自己的缺點暴露出來哦~

>>>衣服選色也要能顯瘦，別放大缺點

服飾的配色也會改善身材問題，深色的服飾適合運(yùn)用在胖的地方，淺色的服飾適合運(yùn)用在瘦的地方，這樣穿可以直接揚(yáng)長避短，避免放大我們的缺點。

想要在中年階段去油膩，還得看看上面這位女人的穿搭，優(yōu)雅得體有氣質(zhì)，從內(nèi)而外都散發(fā)出了成熟女性的美，大家也不必再對年紀(jì)的增長感到恐懼了，慢慢的改善自己的身材和衣品，總有一天就能很美！