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眾所周知，當(dāng)人們在討論蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾（Meghan Markle）的話題時，威爾士王妃凱特必定會是卷入其中成為話題人物，就像她和凱特的皮膚保養(yǎng)之道，都能引起不少網(wǎng)友們的熱議。
同樣是英國王室的成員，關(guān)于梅根的話題，不管是時尚穿搭還是顏值保養(yǎng)，一向都是媒體熱門追逐的焦點，比如她為了保養(yǎng)，從護膚到健身，一年的花費可以說驚艷了眾人，僅僅是健康運動和飲食規(guī)劃，每年都要花費高達(dá)4.2萬英鎊（約37萬人民幣)，難怪很多網(wǎng)友說梅根的皮膚比凱特要緊致。
據(jù)外媒透露，公爵夫人梅根·馬克爾（Meghan Markle）在嫁入王室之前是一名演員，也是圈中知名的健身、護膚達(dá)人，早年的梅根，還會經(jīng)常用個人注冊的博客《The Tig》分享自己的保養(yǎng)心得和護膚品之類的內(nèi)容，比如她最喜歡的護膚項目是面部美容按摩，據(jù)說每年需要花費4210英鎊，還會在沐浴時加入網(wǎng)紅護膚美容產(chǎn)品Tatcha米酵素粉，一瓶的價格大約190英鎊，給人一種帶貨的節(jié)奏。
據(jù)說，她希望通過按摩讓她的皮膚更加緊致有彈性，輪廓看上去更加清晰與緊致，即使在高清鏡頭之下，她的皮膚看上去確實緊致細(xì)膩得多，或許是跟她堅持熱衷面部按摩有關(guān)。
她的面部護膚專家莎拉·查普曼也曾在疫情期間給大家分享過梅根熱衷的護膚小秘訣，看起來還挺簡單實用的，讓我們來看一下：
首先，從冰箱里面找出冰涼的酸奶，然后敷在臉上自然晾干。
然后，在酸奶剛敷上的時候，用指尖輕柔按摩臉部，促進臉部吸收。
這位皮膚專家表示酸奶中的乳酸有效助于侵蝕壞掉的細(xì)胞，并且提亮肌膚，促進新陳代謝。小編繼續(xù)深挖了一下，原來這是一個在上世紀(jì)90年代，在歐洲非常流行的護膚方法。
換句話說，就是利用冰涼的酸奶去除角質(zhì)，喚醒新肌膚。
就在早前，梅根在接受Birchbox采訪時，曾經(jīng)透露過她是面部美容師 Nichola Joss的忠實粉絲：
“我在尼古拉·喬斯 (Nichola Joss) 的指導(dǎo)下進行面部鍛煉，他基本上讓你從內(nèi)到外塑造你的臉。”
由此可見，面部按摩深受公爵夫人梅根·馬克爾（Meghan Markle）的青睞與喜愛。
就像她曾因為疫情無法外出去健身房做運動，就豪砸巨資全款購買一臺Megaformer的健身器材，官網(wǎng)售價16680英鎊(約14.7萬人民幣），并且每個月配有12次私人健身課，每一節(jié)課費用為745英鎊(約6656元人民幣)，還專門請了PT Craig McNamee私人教練的培訓(xùn)課程，一小時收費86英鎊(約756元人民幣)，前前后后粗略計算，每年保養(yǎng)的費用需要花費4500英鎊(約4萬人民幣)，或許，這些費用對梅根來說小意思，不足掛齒。
拋開其他層面不說，就“狠狠地愛自己”這一點來說，自己的身心自己愛護，只不過，每一個人愛自己的方式不一樣，有人舍得為自己花錢，有人舍得為自己花心思，比如梅根，對自己的保養(yǎng)毫不含糊，即使生完兩個孩子后，依舊在護膚保養(yǎng)路上斥巨資打造一個光鮮亮麗的形象，她不是在健身房做普拉提，就是抱著瑜伽墊在去健身房的路上，認(rèn)真的態(tài)度不可否認(rèn)，在嫁入皇室之前，她就一直是Megaformer普拉提的鐵粉。
當(dāng)然，好的肌膚不僅靠護膚品和日常護理來實現(xiàn)，科學(xué)合理的飲食，才是獲得真正健康美麗肌膚至關(guān)重要的方式。除了運動健身之外，梅根在接受Today的采訪時透露，她每天早上起床后都要喝一杯綠色果汁，那是她一整天的營養(yǎng)“保養(yǎng)品”：
“我喜歡早餐喝一杯新鮮果汁。將蘋果、甘藍(lán)、菠菜、檸檬和生姜放進Vitamix 攪拌機制作。因為下午4點很容易犯困，這一杯果汁比濃縮咖啡要好得多。”
除了飲食講究，據(jù)雜志《名利場》的早前報道，梅根在懷孕期間也十分講究，從懷孕到生娃，她特意聘請了名人針灸師羅斯·巴爾(Ross Barr)為她做針灸治療，按照她每一年的針灸費用大概6242英鎊（約5.5萬人民幣)；另外還會每一周接受一次心理咨詢師開導(dǎo)的治療，平均一周一次，每次250 美元一小時，一年下來粗略集散9470 英鎊。
不得不說，梅根在保養(yǎng)方面的確非常舍得花錢，在嫁入王室之前，她日常就已經(jīng)非常關(guān)注自身的保養(yǎng)與形象，從美容到健身，從保養(yǎng)到治療，即使她貴為公爵夫人后，這個習(xí)慣一直都存在，僅僅是護膚保養(yǎng)的費用，每年就要豪砸巨資42,618英鎊（約37萬元人民幣），果然，好肌膚離不開努力背后的“小秘訣”。
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