以前總以為，到了奶奶輩年紀(jì)再想做點(diǎn)什么都是來(lái)不及的，沒(méi)有精力是一方面，大多數(shù)人從心態(tài)上就已經(jīng)接受了衰老，佝僂的姿態(tài)，凹陷的臉，越來(lái)越不靈活的身體，甚至伴隨著病痛的折磨。
可有位奶奶卻打破了我的認(rèn)知，她是來(lái)自天津的白金芹奶奶，她會(huì)騎著自行車(chē)在天津的街頭漫步。在她的身上，我看到了對(duì)生命的尊重，對(duì)美的理解，77歲的她，狀態(tài)上根本看不出實(shí)際年齡。
至于她是如何保持這樣的狀態(tài)的，我想回答：我們每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，愛(ài)自己才終身浪漫的開(kāi)始。
一、永遠(yuǎn)做生活的強(qiáng)者
說(shuō)到愛(ài)自己，我們首先要做的就是保持身體的健康。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，身體超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)以及一些不良的生活習(xí)慣很容易給身體帶來(lái)一些壓力，尤其是年輕人，大部分還不喜歡運(yùn)動(dòng)，身體就更差了，到了中年，或者晚年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康是一種奢侈。
年輕時(shí)的白奶奶也是如此，拼命地工作，期間還需要長(zhǎng)期久坐，加上不規(guī)律的作息，慢慢地她患上了許多職業(yè)病，子宮內(nèi)膜增殖炎，皮肌炎，60歲時(shí)，這些病轉(zhuǎn)化成了癌癥，為了保住生命，她切除了子宮。
所謂人總是在失去后才懂得珍惜，失去了健康后，奶奶更加懂得它的重要性。60歲的她走進(jìn)了健身房，如今還成為了健身達(dá)人，她創(chuàng)造了屬于自己的奇跡。
她說(shuō)：我永遠(yuǎn)是生活的強(qiáng)者。從來(lái)不為疾病掉過(guò)一滴淚。
當(dāng)然，對(duì)于70多歲年紀(jì)的奶奶來(lái)說(shuō)，并非所有的運(yùn)動(dòng)都是適合的，高強(qiáng)度力量訓(xùn)練還是要量力而行。白奶奶一開(kāi)始也是從散步和瑜伽做起，后面是普拉提，戰(zhàn)繩，核心訓(xùn)練等，不到半年的時(shí)間，體重減去了10斤，也大大降低了內(nèi)臟患病的幾率，身體健康了許多。
同時(shí)，她的體態(tài)也改變了很多，纖細(xì)的背部，修長(zhǎng)的脖頸線條，這樣的改變讓她在衣服的駕馭上變得游刃有余。
二、只有愛(ài)美，什么時(shí)候都來(lái)得及
人都老了，還要美麗有什么意義？在大多數(shù)人看來(lái)，老了后的自己就與美無(wú)關(guān)了，但其實(shí)，在她們的內(nèi)心，比任何人都想打扮自己，卻不知從何做起。
1.白發(fā)也優(yōu)雅
稍微會(huì)打扮的奶奶可能會(huì)做做發(fā)型，而對(duì)于奶奶來(lái)說(shuō)，滿頭的白發(fā)，發(fā)量少都是正常的。如果覺(jué)得白發(fā)會(huì)顯老，有人會(huì)選擇染發(fā)，黑色，棕色等都是比較日常的顏色。但染發(fā)多了到底對(duì)身體不好，奶奶們還是要減少頻率。
白發(fā)真的就那么無(wú)趣？從白奶奶的日常打扮上看，白發(fā)也可以很優(yōu)雅。而要想白發(fā)有型，同時(shí)增加整體的時(shí)髦感，不妨像白奶奶一樣選擇這種微卷的短發(fā)，看上去有精氣神兒也時(shí)髦，注意卷弧要細(xì)膩一點(diǎn)，有利于形成自然的蓬松感，臉型也會(huì)立體許多。
當(dāng)然，還有人為了好打理會(huì)選擇超短發(fā)，其實(shí)，并不是每個(gè)人的都合適，尤其是臉型偏大的女性，更建議選擇中長(zhǎng)發(fā)，其長(zhǎng)度可以剛好在頭頂扎一個(gè)丸子頭，顯氣質(zhì)，而有層次感更體現(xiàn)時(shí)髦與蓬松度。
從發(fā)型上說(shuō)，還有一點(diǎn)值得注意的就是劉海，在臉部立體，額頭飽滿的情況下，露出額頭肯定要顯得精神許多。
2.穿衣簡(jiǎn)約顯氣質(zhì)
如果說(shuō)發(fā)型是一個(gè)人的門(mén)面，那衣著便是你行走的名片，也體現(xiàn)著你的穿衣品味。都說(shuō)年輕時(shí)靠容顏，老了看氣質(zhì)，對(duì)于白奶奶而言，穿衣有氣質(zhì)，大部分以簡(jiǎn)約為主，而簡(jiǎn)約最看重的是整體的干凈與質(zhì)感。
——色彩增氣色
①基礎(chǔ)色＋設(shè)計(jì)感
基礎(chǔ)色+設(shè)計(jì)感類(lèi)型的衣服是對(duì)簡(jiǎn)約高級(jí)穿搭最好的詮釋?zhuān)热缒棠踢@件修身連衣裙，整體松緊有度的剪裁，襯托出優(yōu)雅的身材曲線，黑色的顏色又添加了沉穩(wěn)貴氣氣質(zhì)，再搭配上黑色墨鏡，更有大女人風(fēng)范，颯氣十足。
另一套黑色連衣褲的穿搭也是如此，與前者不同的是，這套穿搭更注重整體的廓形，也就是直線條。
②鮮艷色突出好氣色
女人上了年紀(jì)，膚色變暗沉蠟黃是很明顯的，而鮮艷一點(diǎn)的顏色會(huì)增添整體的氣色，而在這點(diǎn)上，奶奶們的認(rèn)知還是很清晰的，她們甚至?xí)└鞣N花色的衣服去跳廣場(chǎng)舞。
不過(guò)，花色的衣服也容易顯得花哨俗氣，要避免一點(diǎn)，我們?cè)谶x擇衣服款式的時(shí)候盡量以純色為主。如果是碎花，聯(lián)系底色清晰，且碎花的排列要規(guī)律一點(diǎn)。
——細(xì)節(jié)顯精致
①增加留白
不難發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是亮色還是簡(jiǎn)約色，奶奶的穿搭中還有一個(gè)細(xì)節(jié)便是留白，尤其是脖頸，肩部，和足部的位置。
以脖頸處舉例，一字肩裙裝，帶有V領(lǐng)的上衣，相比于前者，后者的設(shè)計(jì)更為日常，也有延長(zhǎng)脖子線條，顯高顯瘦的作用。
②配飾點(diǎn)睛
還有一個(gè)細(xì)節(jié)便是配飾，這是大家出門(mén)都容易忽略的，但其實(shí)，配飾會(huì)讓整體的風(fēng)格更完整，也更顯得精致。
復(fù)古色的衣服搭配有光澤的珍珠配飾，端的是高貴精致。而從技巧上說(shuō)，配飾顏色與衣服相呼應(yīng)更是不容易出錯(cuò)的。
寫(xiě)至最后：每個(gè)人都不能留住青春，我們唯一能做到的是優(yōu)雅老去，白奶奶的故事就是一個(gè)很好的例子。QY
