《高績效教練》讀書隨筆（10）2022.09.06

今天讀完了第三部分“高績效的領(lǐng)導(dǎo)力”和第四部分“通過超個人教練實現(xiàn)轉(zhuǎn)型”，22章到25章，分別是“領(lǐng)導(dǎo)的特質(zhì)”、“情商”、“超個人心理學(xué)工具”、“未來教練的焦點”，整本書看完了。

今天看的本書最后一部分，心理學(xué)和哲學(xué)方面的內(nèi)容占比極大，確實，任何學(xué)科或者理論發(fā)展到最后，一定是在哲學(xué)層面上收尾，否則就是不健全的。

這本書的內(nèi)容，也要用思維導(dǎo)圖的形式回顧的列出來，可以很有力的提升商業(yè)咨詢項目能力，也可以做成視頻課程，傳播出去。

書中提到，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人要具備“靈活性”，回想自己有時候可能比較死板，要認(rèn)真調(diào)整，一方面要擺脫來自過去的固有成見和舊的束縛，另一方面要學(xué)會不斷消除恐懼，心態(tài)更加開放。

書里關(guān)于保持靈活性的練習(xí)很不錯，我們都可以拿來實踐一下：

1、每天試著在你做得每件每件事情上避免重復(fù)，從最小的事到最大的事。

2、做一張你每周習(xí)慣做的所有事情的清單，并且在下周改變它們。

3、真誠地問候他人而不是表面敷衍。

一個不油膩的情商高手，是極具魅力的人，是可以正面影響他人的。這樣的人特點大致如下，值得每一個對自己有要求的人去刻意練習(xí)。

1、能平等的對待他人

2、會聽他人說話并且對他的意見表現(xiàn)出興趣

3、很重視他人并愿意花時間陪伴對方

4、經(jīng)常激勵他人

5、信任他人并且相信對方能夠成功

6、風(fēng)趣、熱情，能讓他人真心笑出來

7、能讓他人感受到關(guān)心、愛、支持和安全

8、尊重他人

書中關(guān)于“次級人格”的部分，對我太有價值了，讓我更加深刻的了解了自己，也了解了有時候為什么在和別人的互動過程中，感覺不太一樣，可能真的是，當(dāng)時我不同于以往的某一種次級人格跳出來，和對方的某一種次級人格接觸上了。

每個人可能都有多個次級人格，很像一支樂隊，如何讓有教練素質(zhì)的次級人格當(dāng)好觀察者，當(dāng)好樂隊指揮，是我們要重視的課題。又想起那句話了，修身齊家治國平天天，原來說的是先要解決好自己的問題。

最好的學(xué)習(xí)方法是翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)法，每天閱讀的同時堅持寫讀書隨筆，其實真正的作用是讓自己更容易吸收書中的精華，大家可以都試試。