天麻是比較常見的一種中藥材，它的個頭是不一樣的，有的天麻會比較大，有的天麻會比較小，不過天麻的大小和它的藥效沒有什么關系，這個主要看天麻的品質(zhì)，建議在正規(guī)的藥店或者醫(yī)院購買，這樣品質(zhì)會比較有保障一點。
天麻大小和藥效有關嗎
天麻大小的藥用價值通常無法區(qū)分，但大小的差異不會影響藥用價值。
天麻的作用與其大小關系不大。最好直接服用或磨成粉末。為了最大限度地發(fā)揮天麻的功效，建議將其磨成細粉，并用溫水服用。如果感覺味道無法吞咽，可以選擇將天麻粉放入空膠囊中，用溫水服用。此外，一個好方法是將天麻融入烹飪。天麻也屬于同一藥物和食物來源。天麻也可以經(jīng)常用于日常生活中的烹飪。
然而，需要注意的是，天麻應在中醫(yī)的指導下服用。如果服用不當，可能會導致頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等不良反應。如果服用過量，可能會導致ECG和EEG的病理變化，并可能導致體重減輕、食欲減退、反應緩慢、共濟失調(diào)、疲勞、虛弱和缺乏運動等不良反應。
天麻怎么吃效果最好
1.泡水吃
你可以將天麻磨成粉末，然后用溫水使用。天麻磨成粉末后，可以更好地被人體吸收，發(fā)揮更好的營養(yǎng)價值。
2.燉湯
通常在制作雞湯和排骨湯時，也可以加入適量天麻，可以增加菜肴的營養(yǎng)價值，同時菜肴的味道會更加豐富，使用后可以起到非常好的滋補作用。
吃天麻的注意事項
食用新鮮天麻的注意事項主要包括：
1.適度消費，不要過度消費。新鮮天麻中含有天麻素。過量食用可能導致中毒。
2.燉煮時間不宜過長，以免影響新鮮天麻的藥用性能。
3.新鮮天麻營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)相對豐富。它不適用于血虛和陰虛的人。
4.服用天麻后如出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，應立即停止服用，并及時就醫(yī)。
