女孩子從十二、三歲開始就會來月經(jīng),稍微有點經(jīng)歷的大齡女性來講在生理方面還有一些生活常識,但是很多年輕女孩子因為不太懂加上羞于啟齒所以對月經(jīng)完全每個概念。
許多年輕女孩子只知道月經(jīng)期間不能吃冰的食物,但是對于自己月經(jīng)是否正常,完全一無所知。從別人那里聽說的“月經(jīng)很少”也不知道是怎么個少法,本文就來對月經(jīng)過少的標準進行科普,一起來了解了解吧。
月經(jīng)過少的標準是什么
醫(yī)學(xué)上對于月經(jīng)過少的標準判斷是當(dāng)月的月經(jīng)總量少于20毫升,但是月經(jīng)不可能用杯子裝起來測量,所以還是得根據(jù)月經(jīng)期間的相關(guān)細節(jié)來進行判斷:
1.看姨媽巾
使用了姨媽巾3小時候,觀察姨媽巾上面的經(jīng)血多少,根據(jù)下圖所示來判斷自己的月經(jīng)量是多還是少。如果是像①和②一樣,連姨媽巾的一半面積都沒侵染到,說明月經(jīng)量比較少,屬于不正常的情況。但如果是像④一樣整片都不夠,還有滲漏的情況,也是非正常現(xiàn)象。
2.看月經(jīng)時間
一半正常的月經(jīng)時間從開始到結(jié)束需要經(jīng)歷3到7天,如果月經(jīng)只來1天或者2天就沒了,而且期間的量如上圖所示的①和②一樣量很少很少,半天也浸濕不了一張姨媽巾,那就該看醫(yī)生了。
女性月經(jīng)量少的常見原因
1.內(nèi)分泌失調(diào)
工作壓力太大、經(jīng)常熬夜、頻頻酗酒、有吸煙習(xí)慣,都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)。如果自己以前的月經(jīng)是正常的,但是最近幾個月或者最近一年開始減少,那就要反思一下是不是自己的生活作息有問題了。
2.子宮發(fā)育不良
子宮天生很小或者是畸形的,就會導(dǎo)致每次月經(jīng)只有很少的子宮內(nèi)膜脫落,月經(jīng)量就會很少。這種情況一般是從十二、三歲第一次來月經(jīng)開始就出現(xiàn)了,最好去醫(yī)院檢查確診。
3.婦科疾病
宮內(nèi)膜病變、刮宮術(shù)、流產(chǎn)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,也會讓女性的經(jīng)血量減少。回想一下自己最近幾年是否有過流產(chǎn)、打胎的經(jīng)歷,最近是否小腹感覺疼痛,如果有,建議盡早去醫(yī)院進行檢查治療。