想自殘又怕疼的心理是很正常的，大部分心情都會(huì)有很壓抑的時(shí)候，而想解脫也是會(huì)有的情況，特別是心理有問(wèn)題的人群，比如抑郁癥、焦慮癥等。那么，為什么情緒一上來(lái)就想自殘？讓我們來(lái)看看趣丁網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

想自殘又怕疼是什么心理

想要自殘和害怕疼痛不一定是精神疾病。 可能是情緒波動(dòng)引起的沖動(dòng)性想法。 但是，如果這種想法和行為頻繁出現(xiàn)，則需要到正規(guī)醫(yī)院或心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。 很多人在遇到煩躁、焦慮的事情時(shí)，可能會(huì)有懲罰自己的自殘念頭，但往往不采取行動(dòng)。 這可能只是短期情緒波動(dòng)引起的沖動(dòng)想法。

抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是通過(guò)從時(shí)間段和癥狀程度來(lái)判斷，如果被診斷出患有精神疾病，就需要參與治療，通常是通過(guò)心理治療結(jié)合藥物治療。 一旦你或你的朋友出現(xiàn)心理問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)。 不要因內(nèi)耗而耽誤治療時(shí)間，積極參加正規(guī)治療，才能痊愈。

為什么情緒一上來(lái)就想自殘

情緒難自控時(shí)會(huì)想自殘，可能是存在極度強(qiáng)烈的壓抑與憤怒，攻擊性無(wú)法向外表達(dá)，對(duì)內(nèi)就變成了對(duì)自己的傷害，這種情況要考慮抑郁心境的存在。

這是一種精神疾病，必須及時(shí)治療。 可以通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)改善。 它可能是由高壓或突然刺激引起的。 如果你在日常生活中有壓力，你需要及時(shí)釋放它，但你需要選擇正確的方法。 你可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這可以幫助你的身體放松。 不要一個(gè)人太久。 當(dāng)你生氣時(shí)，你可以做其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力。

想自殘又怕疼怎么辦

想自殘又怕疼的患者，主要是抑郁癥所致。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療等手段進(jìn)行改善，避免不良后果。

抑郁癥是一種典型的精神障礙?；颊呖赡芤蜻z傳因素或社會(huì)因素和環(huán)境因素而發(fā)病。抑郁癥患者一般有興趣低下、思維減退、情緒不穩(wěn)定等。嚴(yán)重的患者可能有自殺傾向，所以想自殘、怕痛的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)行心理治療、藥物治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。

心理治療主要包括認(rèn)知治療、行為治療和家庭治療?；颊呒覍賾?yīng)給予患者安慰和鼓勵(lì)，關(guān)心和幫助，給予患者更多的自信，讓患者放松、心情舒暢。藥物治療可與口服藥物如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等輔助治療。較嚴(yán)重的患者應(yīng)通過(guò)物理治療來(lái)改善，物理治療主要包括電休克治療、電抽搐治療。