要說時(shí)下最為火爆健身器材除了拉伸板就是腳趾環(huán),但由于腳趾環(huán)直接套在腳上使用的,所以腳趾環(huán)戴上可以穿襪子嗎成了大家茶余飯后討論的焦點(diǎn),下面小編就和大家一起看看腳趾環(huán)可以戴著不穿鞋子嗎。
腳趾環(huán)戴上可以穿襪子嗎
腳趾環(huán)戴上可以穿襪子嗎是很多人都有的疑問,就用過的友友來看是可以,但是剛剛使用這款單品的時(shí)候一開始套在腳丫上走路的時(shí)候簡直疼成狗,感覺腳趾的根處被支撐起來,走路的時(shí)候身體重量向內(nèi)側(cè)傾斜了,總之疼的整個(gè)人都感覺不好了。而且是越走越疼(疼是姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的吖嚶嚶嚶)。但是因?yàn)樗怯冕t(yī)用級(jí)硅膠制成的,彈力非常大,盡管很疼但是不磨腳。套在腳趾上不易脫落,穿上襪子直接穿鞋也沒問題。但是穿高跟鞋就有點(diǎn)困難了。
腳趾環(huán)可以戴著不穿鞋子嗎
腳趾環(huán)可以戴著不穿鞋子,但是由于這種多是在室外使用,所以還是能夠穿鞋子的。腳趾如果出現(xiàn)了畸形的現(xiàn)象,就可以通過使用腳趾或者矯正的方法來進(jìn)行改善,在堅(jiān)持佩戴一段時(shí)間之后,就可以達(dá)到調(diào)理畸形的效果,也能使腳趾快速的恢復(fù)到正常的形態(tài)。但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的人群,一般需要通過截骨手術(shù)的方法來進(jìn)行矯正治療,才能達(dá)到改善的。在做完治療之后,要注意局部的衛(wèi)生和清潔,并且要盡量避免長時(shí)間走路,要選擇穿寬松的鞋子。
腳趾環(huán)穿戴的講究有哪些
1、矯正有適應(yīng)期,每天2小時(shí)矯正時(shí)間,循序漸進(jìn),慢慢增加佩戴時(shí)間和矯正力度。
2、矯正明顯期在2-3個(gè)月之間,切忌半途而廢
3、矯正期間,盡量選擇寬松、底軟的鞋子,緩沖對(duì)足部的摩擦壓迫
4、矯正前可先用40C以上的水泡腳,通經(jīng)活絡(luò)。