無論是跳健身操還是練習(xí)瑜伽,一款專業(yè)的瑜伽墊是必須要準(zhǔn)備的,他能很好的幫我們起到防滑的作用 防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位碰傷,但由于瑜伽墊的種類太多,所以瑜伽墊買單面的好還是雙面的話成了大家必會(huì)問的,一起看看吧。
瑜伽墊買單面的好還是雙面的話
因人而異,畢竟大家的喜好不一樣,像小編的話還是比較喜歡買雙面的瑜伽墊,畢竟雙面的瑜伽墊抗拉伸性強(qiáng),稍耐用,適合做一些幅度大的運(yùn)動(dòng)。不過你若買單面的也可以,單層瑜伽墊一體成型無多余的雜質(zhì)添加,無異味,輕便易卷,對(duì)人體健康安全有保障。
新手怎樣選購瑜伽墊
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性如何,彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦,用它擦一下瑜伽墊,試試材質(zhì)是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面,要有一種干澀的感覺,如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會(huì)有濕滑的感覺,那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習(xí)者,可選用厚一點(diǎn)的墊子,如6mm厚的;有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊,雖然價(jià)錢略高,但對(duì)人體和環(huán)境都會(huì)更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí),不妨考慮。
什么樣的瑜伽墊才是好的
個(gè)人覺得每個(gè)牌子的瑜伽墊都是差不多材質(zhì)的哦,瑜伽墊是分兩種的,一種是TPE的一種是PVC的。TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,每張墊子約為1200克,比PVC發(fā)泡墊子輕約300克,更加適合攜帶外出。特點(diǎn):柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比,重量約輕300克,隨身攜帶跟方便。提醒:TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高。