●李清，天壇醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師

　　美容院抗衰老的步驟一般分為三步，首先是軟化角質(zhì)層、柔滑肌膚；然后是按摩緊致、收縮毛孔；最后是用導入一起修復肌膚、緊實輪廓。

　　青少年時期表皮細胞更新周期為14天，成年后減緩至28天，老年肌膚的更新周期則拉長至45天， 隨著新陳代謝的減緩，越來越多的老化角質(zhì)會堆積在皮膚表層，導致肌膚粗糙、暗沉，可以通過一些抗老護理的產(chǎn)品，深層清潔面部的彩妝污垢和角質(zhì)。然后通過溫熱雙手在面部、頸部、眼部循環(huán)打圈按摩，打開毛孔并加大抗老化成分的吸收，達到緊致效果。這樣的方法比較簡單，但較實用，比單純把抗老化產(chǎn)品涂抹上去效果要明顯。