人們常吃的蔬菜水果已經(jīng)成為網(wǎng)絡MM們的最愛了，像蔬菜水果，牛奶，蜂蜜這些營養(yǎng)食品更不用說了，特別是這兩年以來自制面膜特別受追棒。這些蔬菜水果之中，效果最好的還數(shù)以下三類水果。

1、香橙美容方法

　　(1)香橙磨砂：香橙的果肉中含豐富維生素C，具預防雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環(huán)，防止肌膚水分流失，發(fā)揮長時間滋潤效果，而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有舒緩及振奮作用。

　　材料：香橙1個。

　　將香橙切片放入布袋，置于溫熱水中用以泡浴。將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　(2)香橙補濕化妝水：米酒加上含豐富維生素C的香橙化妝水，不但補濕力強，更能有效改善膚色。

　　材料：香橙1個、日本米酒360m1。

　　將香橙切片放進米酒中，用保鮮紙將瓶口封住，放置1晚。第2天用濾網(wǎng)將香橙酒過濾，即成具神奇功效的化妝水。

　　皮膚專家點評：香橙含豐富維生素C，具防止老化及皮膚敏感的功效。而略帶油光、容易受外界物質刺激的敏感肌膚，尤其適合選用含香橙精華成分的護膚品。此外，它還具再生、滋潤、抗老化及調(diào)和自由基的作用，更能有效補充眼部水分。