容顏不老方

◆需要的材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

◆怎么樣做呢：上述物共搗為末，和勻備用。

◆怎么吃最有效：每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

靈芝鵪鶉蛋湯

◆需要的材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。

◆怎么樣做呢：將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。再把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。