女人愛(ài)漂亮是正常的事情，不過(guò)漂亮不漂亮除了五官端正之外，皮膚漂亮是關(guān)鍵。臉上如果不夠白析，再加上又有小斑點(diǎn)的話，那這樣的皮膚就得大打折扣了哦。不過(guò)對(duì)于臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)的MM來(lái)說(shuō)，也不用著急，有很多的去斑方法讓你選擇的，不過(guò)為了不毀容最好是選擇純天然的美容方法哦。這里給各位推薦四種蔬菜水果美白去斑方法，希望能對(duì)各位有所幫助。

彌猴桃去斑又去皺

獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，用來(lái)自制面膜還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

絲瓜是最好的美白方法

絲瓜是美白、去皺的天然美容品，據(jù)醫(yī)學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預(yù)防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場(chǎng)，這類精華液是許多女性的美容必備品。采集絲瓜水其實(shí)并不難，只用把絲瓜莖在高出地面60厘米處攔腰切斷，使其下部彎曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便絲瓜水能通暢地流入瓶?jī)?nèi)。絲瓜水放置一夜后，用紗布過(guò)濾一下，再加點(diǎn)甘油和酒精就可以使用了。這樣就再也不怕皺紋爬上你的臉了。