蜂蜜美容我想大家都知道,如果 MM們出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn),痘痘,痤瘡,粉刺等,多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩兀ㄈ绛h(huán)境,飲食,天氣等)造成體內(nèi)毒素沉積,長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的,因此及時(shí)排除毒素,能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象,如常見的痤瘡,即青春痘就是通過清熱才能“解毒”;而黃褐斑則主要通過活血養(yǎng)血才能解其“淤毒”需要“泄”還是“補(bǔ)”還是你的身體說了算。
蜂蜜,自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)還可,對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果,蜂蜜中含有180多種天然成份,其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖),這種糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱,具有為人體活動(dòng)提供重要能量來源的作用,可被人體直接吸收利用,因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。
蜂蜜+綠豆湯
材料:蜂蜜一杯,綠豆50克 月2000CC
作法:50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開約鍋里的水還有1500CC時(shí),停火,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。
蜂蜜+綠茶
這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧,在這里我就不多說了,只是想說一句,綠茶不要泡的太濃,不然會(huì)苦,蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜是甜食,吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖嗎?在這里只要大家食用適量,方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的,相反的蜂蜜減肥也是很好的哦,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在經(jīng)過腸胃時(shí)可以直接被吸收,不會(huì)造成沉淀,而我們平時(shí)所吃的糖是庶糖,在經(jīng)過腸道時(shí)會(huì)有攝入熱量多余而發(fā)生沉淀,還會(huì)吸附脂肪,久而久之而會(huì)引起發(fā)胖。只要大家找到合適的方法,我想找到既可以皮膚水嫩嫩而且身材又一級(jí)棒的方法應(yīng)該不是什么難事了吧,貴在堅(jiān)持,呵呵,說到這里我都有點(diǎn)不好意思了,我本人也很胖,而且非常愛吃肉,不過冬季可是發(fā)胖的時(shí)節(jié),也是保養(yǎng)的好時(shí)節(jié),讓我們大家美美的過這個(gè)冬季吧