人們常說吃阿膠可以美容，就是因為阿膠有補血的功效，貧血的人面無顏色，通過補血，顏面有了血色，肌膚也顯得細膩有光澤，當然漂亮。甘教授介紹，有兩類人可以食阿膠補血，一是化驗有貧血指標的人，二是化驗正常但有貧血癥狀的人，如頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、下眼瞼蒼白、面色萎黃，女性月經過多等。不過兩類人服食阿膠的方法應當有所區(qū)別：有貧血指標的人，一定要和補氣的黨參、黃芪、當歸等藥材一起服食，以加強補血。

　　現(xiàn)在女生這么注意自己的皮膚保養(yǎng)，可是那些化妝品并不能給皮膚帶來更多的滋養(yǎng)，也不能帶來更多身體上的健康，所以大家不如來嘗試吃阿膠美容。阿膠的做法多種多樣，現(xiàn)在就介紹大家做一種最簡單的：

　　阿膠雞蛋湯

　　阿膠10克，雞蛋1個，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調服。有養(yǎng)血因、紅潤容顏功效。

　　還有很多很多阿膠的做法和如何挑選阿膠，在（）上面都可以查到，這些都是漂亮MM自己研究出的做法，和一些很科學的實例，如果你也想參加他們，當然也可以啦，我就已經報名參與了。

　　其實中國人使用阿膠已經有兩千多年的歷史了。最早的記載始于《神農本草經》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。真膠濃縮成固體，切成長方形的塊兒就是阿膠。質量好的阿膠很容易敲碎，味道有點甜，沒有腥氣。比如東阿阿膠吧！而現(xiàn)在才被我們又重新發(fā)現(xiàn)，要是早些發(fā)現(xiàn)，那漂亮的MM就會越來越多的。

　　而且對女人身體的調整也更是妙藥，阿膠味甘平，有補血的作用。通常把阿膠叫做“補血圣藥”。吃了東阿阿膠的確是不一樣，就是遇到月經不太好，月經量少，來的時候點點滴滴的，一兩天就結束的，那么就給用一些阿膠，很快月經量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤了。對女人食用，效果非常好，對女人身體也非常有好處。一定要好好善待自己喲。