什么美白方法最有效，要說(shuō)美白的方法還真是不少，你看美一下女性網(wǎng)小編現(xiàn)在為您介紹：美白食物，美白面膜，美白護(hù)膚品以及一些美白小偏方，總之這些都是關(guān)于如何美白的方法。不過(guò)小編今天要和大家一起分享一個(gè)既便宜又簡(jiǎn)單的美白方法，前一段時(shí)間我的皮膚很不好，又黑又黃，還長(zhǎng)了很多痘痘。因?yàn)榍岸螘r(shí)間我經(jīng)常熬夜，所以皮膚才會(huì)這么差。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)充足的睡眠才是最重要的。

　　現(xiàn)在我每天晚上10之前一定要睡覺(jué)，到早上6點(diǎn)起來(lái)上學(xué)。回家之后再睡1-2個(gè)小時(shí)，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚嫩了不少連膚色也好了。接著每天要補(bǔ)充充足夠水分，如果看見(jiàn)雙手手指上有褶皺的話就代表缺水，要及時(shí)補(bǔ)充。每天要早晚一杯牛奶，要按時(shí)吃3餐。然后就是要保持皮膚清潔，出油了最好用質(zhì)量好點(diǎn)的吸油紙(不然有可能會(huì)過(guò)敏的) ，不要多洗臉，不然越洗越油~最后最重要的就是要敷自制面膜，我就是用以下這2種自制面膜敷臉的。

　　材料簡(jiǎn)單做起來(lái)又很方便，所以我說(shuō)它是既便宜又簡(jiǎn)單的美白方法。

　　(一)用香蕉搗爛后的香蕉泥與鮮奶混合成糊狀，牛奶不宜過(guò)多，以免太稀，敷臉半小時(shí)，再洗凈即可，這種面膜初次使用會(huì)有點(diǎn)輕微刺痛感，不必?fù)?dān)心，多用幾次即小時(shí)不覺(jué)了。我覺(jué)得這個(gè)面膜真的很有效，敷好之后臉真的變白了，大家可以去試試，1個(gè)禮拜1次。