女人的膚色是什么樣的并不重要，重要的是臉色，有個好臉色，才會散發(fā)健康美麗。有什么辦法讓臉色變得更好看呢？

　　喝水最養(yǎng)好臉色

　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。