沒有太陽也會有黑色素

不管是防曬霜還是遮陽的工具，并不能讓你免受諸如桌子旁邊的暖氣片或是客廳里壁爐等的影響。直接暴露在這類熱源中也會導致紅腫和膠原蛋白損壞。雪花秀團隊最近的研究表明，環(huán)境溫度升高和皮膚美白有著密切的關系，溫度越高皮膚黑色素越活躍，所以離那些發(fā)熱源至少3米遠。

時刻都應注意防曬

不要因為平時上班時太陽幾乎還沒升起，下班時太陽已經落下，就覺得沒有必要防曬。與UVB射線不同，UVA射線能夠穿透辦公室、家里和汽車的玻璃窗。幾年前2個非常重要的研究顯示UVA可致癌、或引起一些老年人皮膚上的灰斑及黃色Y型印記。那些白天幾乎都在露天場所工作的人應該一年365天，不論下雨或晴天都使用廣譜防曬霜。

使用最簡單的護膚品

是的，即使是超市里最老牌的潤膚液也很有效果(比如大寶)。潤膚霜不僅能夠滋潤皮膚淡化細紋，還能一定程度防止肌膚老化。加州大學圣地亞哥醫(yī)學院的臨床皮膚科專家Richard Fitzpatrick指出，當我們做磨皮或者整形的時候，讓傷口更快愈合的最簡單有效的辦法就是給傷口周圍皮膚補水保濕。

日常而言，含有甘油、乳木果或者其他基礎保濕成分的日霜能夠促使你的皮膚更加有效的自我修護，同時還能夠提升皮膚活力，減少頻繁的微笑和瞇眼等動作給皮膚帶來的壓力。基礎護膚最好是用按壓式的，日常的護膚中，皮膚科專家建議使用混合了延長細胞周期、促進膠原蛋白產生和防止DNA損傷和自由基產生等成分的保濕霜。

用吸管喝水加劇嘴部皺紋產生

多喝水，那對你的皮膚非常有幫助。但是女士們隨時都攜帶有吸管的塑料瓶裝水或其他飲料的話，這個可不一定了。頻繁的用吸管喝水這個動作會加劇嘴唇周圍的皺紋。我們建議在家喝水時使用玻璃杯，小口小口的喝;出門在外時最好攜帶一個可重復使用的帶有噴嘴的瓶子，這樣就可以使用噴嘴而不需要吸瓶子的頂部來喝水了。

填充需謹慎

微晶瓷、玻尿酸、肉毒桿菌或是其他的美容填充物入已經非常普遍了。來自加州大學三藩市醫(yī)學院的臨床教授Seth L.Matarasso研究發(fā)現，越來越多的女士意識到豐滿的臉看起來更年輕，但是胡亂注射也可能導致這種效果：鼓起的臉頰拉扯面部皮膚，會讓其他部位如眼睛、嘴甚至是下巴輪廓都顯得很小。所以我們更傾向于在鬢角、耳前和下巴植入脂肪墊，隨著年齡增長這些脂肪會流失。在臉部輪廓的外延植入這些，就能在察覺不到的情況下保持面部柔和協(xié)調。

肉毒桿菌是萬能的?

至少看起來是的。除了能夠去除魚尾紋、頭痛、不自然的笑容和過量出汗，只需要幾個單位的注射劑量就可以收斂下巴輪廓，改善雙下巴或咬肌寬大的問題。但是肉毒桿菌并不是對所有的女士都有效。

使用正確的枕頭來美容

專家可以憑觀察女士臉頰上的垂直線就能斷定她是用哪側睡覺。這是因為睡覺時皮膚會受到來自枕頭纖維的壓迫而產生皺紋。防止產生睡紋的最好方法就是平躺。而更加實用的方法就是用絲滑的枕頭。緞面或者真絲的最好，亦或選擇最柔軟或者更加緊密織物面料的枕頭。

輕松的健身

別使勁的拉伸你腿上的韌帶了，健身房運動中最普遍的拉筋運動的影響能夠一直延伸到你臉部的皮膚。不信?因為女士們在拉伸他們的腳上韌帶時，不自覺的抬高下巴并伸長頸部。這樣會讓頸部和臉部的皮膚松弛。所以拉筋的時候一定要小心咯!

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