做好頸部護理和面部護理，其實是一樣重要的哦。所以，如果你之前沒有頸部保養(yǎng)習慣的話，現(xiàn)在還來得急。趕緊加入代號“天鵝”行動中來吧，做足頸部保養(yǎng)，將是你捍衛(wèi)青春的最后防線！

　　戰(zhàn)斗松弛

　　組員：年紀增長，缺乏鍛煉

　　隨著年紀增長，體內的骨膠原開始逐漸流失，再加上頸部的脂肪較少，肌膚的彈性亦會因此慢慢下降，最后形成下垂、松弛等跡象。再加上如果長期缺乏運動，或者因為減肥忽胖忽瘦，頸部松弛在所難免。

　　選用重點增加頸部皮膚骨膠原的護膚品，保持肌膚的彈性

　　很多品牌都有專門為緊致頸部線條而設的乳霜，其成分能加速肌膚底層纖維蛋白細胞更新，以達致提升頸項肌膚之效果。需要提醒你的是，一定要堅持每天使用，因為它需要一段時間后才能看到效果。

　　GOOD提示：

　　對于頸部這樣脆弱的部位，按摩一定要輕柔適度，否則皮膚反而會變得更加松弛。

　　滅紋行動

　　組員：經常垂頭工作、用頸夾著電話筒者

　　頸部的皺紋可以分為老化紋和表情紋兩大類。老化紋的形成，主要是因為日曬和年紀增長，皮膚內的骨膠原漸漸流失。而表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，例如，經常需要垂頭工作、用頸夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等。

　　睡前敷上頸膜

　　入睡之前，往頸部涂抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋。于睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補濕、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。

　　遠離這些壞習慣

　　不要再貪戀柔軟的高枕，那會加重你的頸部皺紋。最好選擇稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕頭。工作的時候再忙碌也要記得時常向上伸展你的頸部，杜絕頸部夾著電話筒的壞習慣。

　　GOOD提示：

　　如果你的頸紋已經很嚴重，可以考慮進行ACR非手術拉皮。這種非手術治療不會造成損傷，而且來自自體血液的物質不會在體內產生排斥反應，但只有在正規(guī)醫(yī)療機構方可保障效果。