大多數(shù)人都認(rèn)為，皮膚護(hù)理應(yīng)該更注重白天，而晚上不外出，且在床上休息，護(hù)理是可以忽略的。其實(shí)，這種想法恰恰是相反的。白天，由于紫外線和空氣的灰塵會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)，所以我們不能忽略每一個(gè)護(hù)理步驟。但是晚上護(hù)膚也不能忽視，因?yàn)橐故瞧つw修復(fù)的黃金時(shí)間。

日夜有別

CLARINS Managing Director Dr. Olivier Courtin Clarins指出，除了潔面、爽膚及護(hù)膚正常程序，晚間和日間的護(hù)膚程序還有不同重點(diǎn)。晚間應(yīng)注重保濕和修復(fù)，建議使用面膜、修護(hù)精華等;而日間則應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)肌膚對抗環(huán)境侵害，所以必須使用防曬、抗氧化等產(chǎn)品。

修復(fù)DNA

肌膚細(xì)胞于日夜有不同的任務(wù)：日間進(jìn)行保護(hù)，對抗污染、紫外線、壓力等;夜間進(jìn)入修復(fù)模式，修復(fù)白天受破壞的細(xì)胞，令肌膚還塬良好狀態(tài)。夜間保養(yǎng)可使用修護(hù)DNA的產(chǎn)品，加強(qiáng)細(xì)胞更新效能。

徹底清潔

不論多累，睡覺前必要做好卸妝及清潔皮膚，否則污物會(huì)堵塞毛孔，造成粉刺暗瘡，而血液也不能充分到達(dá)皮膚表層，令皮膚不能得到足夠的休息。

身體越睡越美

睡前涂用含有紓緩植物香氣的身體潤膚乳，既可滋潤及軟化肌膚，也可有助入眠。涂用時(shí)加以按摩：從足踝開始，用大拇指以打圈的方式往大腿方向按摩，加強(qiáng)足部內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)及淋巴引流，幫助去除水腫 。