女人都知道平時多吃美顏食品，不僅能增加皮膚彈性，讓衰老的腳步放慢，還能讓暗黃沒有光澤的皮膚變得更加紅潤白皙。吃什么可以美容養(yǎng)顏呢？檸檬片泡水的吃法也許你已經(jīng)厭倦了吧。那今天就跟著美一下小編我來試試紅棗枸杞茶吧，據(jù)說紅棗枸杞茶可是女人美容養(yǎng)顏的圣品哦，所以你就別再對它的功效與作用質(zhì)疑了，趕緊行動起來吧。

首先，我們來了解紅棗枸杞茶的作用與功效

1.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血.枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.

2.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.

紅棗枸杞茶的營養(yǎng)價值

紅棗枸杞茶特別適合冬季飲用。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。