年將60歲的劉曉慶卻擁有40歲的肌齡，不食人間煙火的神仙姐姐劉亦菲出道10年肌膚還是如剛出道時般嬌嫩，真是讓人驚嘆不已。天生美麗固然是她們的優(yōu)勢。但是很多資料顯示女人20 歲之前的肌膚取決于天生，但30歲以后則取決于自己，由此可見美麗由自己來做主，吃老本和放任肌膚絕不是維持美麗的秘訣。

　　20歲～30歲明星榜樣——劉亦菲

　　劉亦菲出道已經快10年，但是在去年的電影《倩女幽魂》中她飾演的聶小倩和2006年飾演的《神雕俠侶》中不食人間煙火的神仙姐姐并沒有兩樣，而今年由劉亦菲主演的古裝電影《銅雀臺》曝出的劇照中，劉亦菲裸上身露出光滑背部的出浴照更顯她的肌膚如玉般無瑕疵。十年如一日的少女肌，劉亦菲自然是這個年齡的榜樣代表了。下面我們來看一下這個年齡階段的科學抗老方法是如何的吧。

　　抗老關鍵詞：保濕、防曬、抗氧化、假性皺紋

　　1.保濕——肌膚夠滋潤才會老得慢

　　24歲開始肌膚膠原蛋白漸漸減少，表皮層細胞間質和真皮層儲水量減少。因此要借由富含細胞保濕因子的產品，加強肌膚造水鎖水功能，避免熟齡時淪為“外干中老”的狀況。

　　2. 防曬——全年要無休做防曬保護

　　防曬在抗衰老領域很重要，抗老很大程度抵御光老化，或彌補光老化造成的肌膚損傷。即使冬日紫外線較弱，仍要使用防曬指數在SPF15/PA++ 的防曬產品。

　　3. 抗氧化——再不抗氧化就晚了

　　抗氧化對肌膚的傷害其實早在出生時就開始了，所以現在就要開始抗氧化護理了。選擇含橄欖精華、維生素C、維生素E、綠茶等成分的抗氧化產品，就能有效對抗自由基的侵害。

　　4. 假性皺紋——別怕，它們只是假性皺紋

　　這時有細紋不用太擔心，如果皺紋在外眼角以及眼睛下方，在干燥季或換季時才明顯，那么它只是缺水性干紋，只要做足補水保濕護理，就能徹底消滅。如果皺紋比干紋深，而且做表情時更明顯，那么就要多加注意，對付此類皺紋，建議選擇質地清爽，具有深層保濕并促進周邊肌膚膠原蛋白自我更生的眼部精華和面霜結合按摩。