大家知道我國現(xiàn)在的人均壽命是68.7歲嗎?那么一般的人均壽命具體指的是什么意思呢?人均壽命到底是怎樣計算的?下面就一起來了解一下吧。

人均壽命也就是人口平均預(yù)期壽命，平均預(yù)期壽命是在一定的年齡別死亡率水平下，活到確切年齡X歲以后，平均還能繼續(xù)生存的年數(shù)，它是衡量一個國家、民族和地區(qū)居民健康水平的一個指標(biāo)，它能夠反映出一個社會生活質(zhì)量的高低。

社會經(jīng)濟條件、衛(wèi)生醫(yī)療水平限制著人們的壽命，所以不同的社會，不同的時期，人類壽命的長短有著很大的差別，同時，因為體質(zhì)、遺傳因素、生活條件等個人差異，也使每個人的壽命長短相差懸殊。

人均壽命如何計算?

人口平均預(yù)期壽命的計算要用到一連串的數(shù)學(xué)公式。如果用文字來描述，則計算人口平均預(yù)期壽命的方法就是：對同時出生的一批人進(jìn)行追蹤調(diào)查，分別記下他們在各年齡段的死亡人數(shù)直至最后一個人的壽命結(jié)束，然后根據(jù)這一批人活到各種不同年齡的人數(shù)來計算人口的平均壽命。用這批人的平均壽命來假設(shè)一代人的平均壽命即為平均預(yù)期壽命。

由于事實上要跟蹤同時出生的一批人的整個完整的生命過程有很大的困難，在實際計算時，往往可以利用同一年各年齡人口的死亡率水平，來代替同一代人在不同年齡的死亡率水平，然后計算出各年齡人口的平均生存人數(shù)，由此推算出這一年的人口平均預(yù)期壽命。因此，人口的平均預(yù)期壽命與同時代的死亡率水平有關(guān)。

在今天(11月1日)，國家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會，會上衛(wèi)健委老齡健康司司長王海東表示，目前，中國正處于人口老齡化快速發(fā)展階段，截至2018年底，60歲及以上老年人口達(dá)2.5億。

王海東還表示，中國老年人健康狀況不容樂觀，2018年中國人均預(yù)期壽命為77.0歲，但據(jù)研究，中國人均健康預(yù)期壽命僅為68.7歲?；加幸环N以上慢性病的老年人比例高達(dá)75%，失能和部分失能老年人超過4000萬，老年人對健康服務(wù)的需求非常迫切。

目前中國的人均健康預(yù)期壽命僅為68.7歲，是比較低的預(yù)期指數(shù)了，現(xiàn)代社會生活壓力都是很大的，很多的人都因為一些原因?qū)е律眢w出現(xiàn)各種各樣的問題，很多人都不得不提前進(jìn)入了養(yǎng)生的階段，那么在日常生活當(dāng)中我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?如何才能保證身體的健康?

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