操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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魔法瘦身的黃金美容食物,好吃又美容告別黃臉婆!

2016-06-23 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:我們展現(xiàn)別人欣賞的是外表外在美,自身的內(nèi)在的美更能讓自己魅力無限,健康養(yǎng)生食療讓你從內(nèi)到位煥然一新光彩奪目。

在很多女人看來沒有什么會比美麗更重要了,尤其發(fā)自內(nèi)心深處的美麗,身體健康,氣色好的美麗更是羨煞旁人。吃貨小編又要向你推薦幾款好吃又美容養(yǎng)顏的食物咯!

蓮藕

有一句俗話是“男不離韭,女不離藕”講的即是韭菜對于男人的重要性,和藕對于女人的重要性。蓮藕含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽,可以補益氣血,增強(qiáng)免疫力,易于消化;市場上都有很多針對女性的藕粉營養(yǎng)粉,吃藕氣色好,沒事就吃藕,與偶相關(guān)的東西都是很好的,比如夏季的荷花,還有幾天荷花節(jié)就到了,不知道大家準(zhǔn)備好看花吃藕沒有。

益智桂圓

南桂圓北人參,桂圓不同于荔枝的濕熱,能入藥,益氣、養(yǎng)血安神,還有養(yǎng)血安胎的神效,也適宜產(chǎn)(病)后調(diào)補,對于失眠健忘,脾虛腹瀉也有很好的幫助,還能抑制子宮癌細(xì)胞。如果小編沒有記錯的話很快就是吃桂圓的時候了吧。一般9月的桂圓最好吃,最出名的桂圓就是瀘州的桂圓吧!

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