1.經(jīng)期不宜分浴

女性朋友們都知道，生理期最好不要洗冷水澡，更不能選擇盆浴。由于生理期間女性的子宮內(nèi)膜會脫落，大量血液流出，這時如果盆浴會導致更多的細菌和病菌進入女性的下面，因此，經(jīng)期最好不要洗盆浴。如果不得不洗，可以采用淋浴或?qū)ι眢w進行擦浴更為妥當。

2.劇烈運動后不可立即洗澡

在劇烈運動后人體會通過毛細孔產(chǎn)生大量的汗液，如果在此時洗澡，則會刺激血管、阻礙血液循環(huán)，極易引發(fā)心臟和腦部的健康問題，因此，劇烈運動后要歇息片刻再洗澡。