睡美人的故事我們都聽說過，其實(shí)只要我們愿意做，我們就是睡美人，就只差一個(gè)王子了。可是你要不是睡美人，那就只有苦苦的等咯。小編教你輕松做睡美人。

1.很多菇?jīng)鍪窍葷嵜嬖傧略枋遣皇牵缮隙碌捻樞驔]喲什么不對呀，先洗臉再洗澡，這幾十年不都是這樣嗎？

小編建議大家先洗澡再洗臉，洗熱水澡后，臉部的毛孔會(huì)因?yàn)闊釟舛蜷_，此時(shí)正是清潔與保養(yǎng)的好時(shí)機(jī)，不僅能將毛孔葬污徹底掃除，保養(yǎng)品的精華也能滿滿地吃進(jìn)皮膚里哦；此時(shí)如果可以敷個(gè)面膜，效果事半功倍。

2.洗好澡了，是不是應(yīng)該看看電視睡覺了。別急呀，洗好澡以后可以在做做床上運(yùn)動(dòng)，沒錯(cuò)就是傳說中的拉伸運(yùn)動(dòng)，讓緊繃一天的肌肉好好放松，每次的拉筋，都徹底感受自己的每吋肌肉，運(yùn)用呼吸，讓氧氣送到全身上下，手腳冰涼的菇?jīng)鰞河绕湟觥?/p>