俗話說：美不美看大腿。又到了露腿季，腿型要筆直、無贅肉……除了這些，腿部美白也是不可忽視的哦。一雙白晃晃的大腿，絕對會閃瞎眾人。所以，妹紙們在減肥瘦腿的同時，要把腿部美白也抓起來。

一、多攝入水分

早上一定要喝一大杯水，最好是淡鹽水。日常喝的水里可以加入一點新鮮的檸檬，這樣可以有效防止黑色素的沉積，對美白很有效果。

二、防曬

夏季當腿部肌膚暴露在外面，一定要注意涂抹防曬霜，腿部防曬和臉部防曬一樣重要，并且記得要定時補涂哦。腿部防曬建議選擇噴霧型防曬產(chǎn)品，使用起來非常方便，噴一下然后用手涂抹均勻就可以了。