1、缺乏運(yùn)動
運(yùn)動對身體的好處不用多說,對皮膚也是極好的,剛剛鍛煉完的女人臉上總是紅撲撲的,哪怕只是輕微的鍛煉,臉上也能呈現(xiàn)迷人的粉色,因?yàn)檫\(yùn)動的過程中促進(jìn)了血液循環(huán),面部皮膚的毛細(xì)血管也能得到充分的滋養(yǎng),自然就不會變黃了。
2、愛做夜貓子
“你丑你先睡,我美我無所謂”只是大家娛樂而已;美女都是睡出來的,一個(gè)晚睡的女人別指望能有好膚色,11點(diǎn)以后還不躺下,肝臟得不到休息,時(shí)間長了造血藏血功能會受到影響,血液里的廢物也難以代謝出去。再加上晚睡玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的輻射也會傷害皮膚。
3、不注意防曬紫外線中的UVA是皮膚的最大殺手,它能穿透玻璃、云層和水,直接傷害真皮層的皮膚細(xì)胞,帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害,所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。而且防曬這件事一年四季都要做,不只是夏天。