女人是水做的，男人又何嘗不是呢？皮膚的含水量會影響皮膚的年齡。人體的組成成分大部分都是水，組成人體的若干個細(xì)胞成分大部分也是水。只有充足的水分水才能抵御或緩解皮膚長皺紋、色斑和衰老等一系列問題。

皮膚的光滑和白皙程度是衡量美丑的標(biāo)準(zhǔn)之一，而皮膚水分就是皮膚健康美貌與否的關(guān)鍵。可我們對皮膚的補(bǔ)水保濕存在一些錯誤的認(rèn)知，以至于做了很多無用功。

皮膚補(bǔ)水保濕的重要性

空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水份流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題。補(bǔ)水，一般是指一個美容概念，傳統(tǒng)的補(bǔ)水方式是通過使用保養(yǎng)品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。補(bǔ)水之所以成為一個非常重要的美容概念，是因為肌膚的水分非常容易流失，而肌膚缺乏足夠的含水量將直接導(dǎo)致肌膚代謝不正常而衰老、出現(xiàn)皺紋和色斑等等一系列肌膚問題。

皮膚補(bǔ)水保濕的重要性

皮膚水分流失的原因

水分蒸發(fā)無非是三個原因：高溫、干燥和大風(fēng)，肌膚的水分也不例外。因此，一年四季的氣候特征都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補(bǔ)水。以上三個原因只是環(huán)境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導(dǎo)致水合能力減弱等等。

關(guān)于皮膚補(bǔ)水保濕的錯誤認(rèn)知

1、皮膚干燥就是因為缺水嗎？

這真是一個看似簡單其實復(fù)雜的問題，皮膚的“供水”其實是由內(nèi)而外的，皮膚的干燥其實是因為皮膚脂質(zhì)屏障收到了損傷，導(dǎo)致天然保濕因子流失和水分蒸發(fā)過多導(dǎo)致，所以修復(fù)皮膚脂質(zhì)很重要，而補(bǔ)水容易但保濕卻很難。

皮膚補(bǔ)水保濕的重要性