就黃皮膚人種而言，長白的人比長得黑的人起碼要漂亮?xí)r尚一個等級。因此，美白和瘦身一樣，是他們永遠的追求。不是每個女生生來就白如閃電，要想白還得靠后天的努力。

就算是天生膚白，在面對太陽時，也是以卵擊石。因此后天的保護和保養(yǎng)是非常重要的。為了能做一個白的發(fā)光的女人，我們可以利用的最有效的美白方法是什么呢？

皮膚美白的方法

1、淡醋水美白法

在平時潔面時，在洗臉?biāo)屑由仙倭康氖秤么谆旌希凑杖粘嵜娣绞讲⒓由陷p輕的按摩，3分鐘后再用清水洗凈，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白凈細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質(zhì)層和美白，還有殺菌功效。

最有效的美白方法是什么

洗臉之后，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，然后雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會有輕微的刺激感，肌膚需要一個適應(yīng)緩解過程，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性。拍完白醋甘油水混合液后，用潤膚露按摩面部。此法只能在晚上使用;避開唇部眼部肌膚，白醋定要用有“純糧釀造”標(biāo)志的那種。

2、茉莉花水美白法

準(zhǔn)備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗凈后放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數(shù)日后，再加入些醫(yī)用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉后用來拍在臉上，美白滋養(yǎng)肌膚的同時還能收縮毛孔。

要美白先防曬

一般人認為陰天或在室內(nèi)，看不到太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內(nèi)室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養(yǎng)，使用SPF15即可，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。