我們?nèi)梭w每天都要攝入大量的能量物質(zhì)。吃的每個(gè)東西中都含有人體所有物質(zhì)，隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏變快很多時(shí)候忘記好好照顧一下自己的身體，市場(chǎng)上也就出現(xiàn)了很多可以直接食用的微量元素保健品或者是保養(yǎng)品。

當(dāng)女性朋友在到達(dá)一定年齡的時(shí)候，身體各個(gè)機(jī)能就會(huì)隨之下降，很多女性便開始越來越注意自己的保養(yǎng)。從內(nèi)到外，吃的用的就會(huì)越來注重品質(zhì)，護(hù)膚品的謹(jǐn)慎挑選、保健和營(yíng)養(yǎng)拼的細(xì)心搭配。

還有的女性會(huì)通過整形來改變自己的身體的不足（這一點(diǎn)我不是很建議）。因?yàn)椋覀兠髅髂苡懈玫姆椒梢宰屔眢w好起來，而且是0風(fēng)險(xiǎn)。我們可以通過科學(xué)的方法讓自己的身體變得更好，健身保持良好的飲食習(xí)慣。今天我就為大家推一個(gè)天然有機(jī)養(yǎng)生的食材，‘桃膠’（包括桃膠的作用與功效以及桃膠的吃法和禁忌！）。

桃膠的作用與功效？桃膠的吃法和禁忌！

什么是桃膠：

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中并不多見，但它是一款具有良好養(yǎng)生保健的食材及中藥。

桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等物資組成，具有清熱止渴，緩解壓力，養(yǎng)顏抗衰老，潤(rùn)腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥，用于治療石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養(yǎng)顏功效，與燕窩類似，為嫩膚養(yǎng)顏保健之佳品。

一、桃膠的功效與作用：

功效1：治療胃痛：《綱目》記載，桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點(diǎn)的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅(jiān)持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會(huì)再難受。此方法僅為養(yǎng)胃保健之用，治療胃病建議在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。

功效2：降脂養(yǎng)顏:據(jù)傳，桃膠也曾是當(dāng)年慈禧太后欽點(diǎn)御用的養(yǎng)顏補(bǔ)品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長(zhǎng)期食用具有降脂，養(yǎng)顏嫩膚的功效。

3：古代藥用選方:治血淋：石膏、木通、桃膠各半兩。上為細(xì)沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。治產(chǎn)后下痢赤白，里急后重疞痛：桃膠、沉香、蒲黃各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。

治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當(dāng)下石，石盡即止。

治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津

治糖尿病：桃膠，用微溫水洗凈，放在小鍋內(nèi)煮食，隨便加些調(diào)味鹽類亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二兩。

治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調(diào)下，無時(shí)。