咱們常聽人家說，“一白遮三丑“。皮膚白皙嫩滑整個(gè)人的顏值也會(huì)提升一大截。尤其是女生，都是比較注重皮膚美白，那么有什么方法能讓皮膚變白呢？接下來就一起看看全身變白最有效的方法有什么吧。

1.牛奶沐浴

這種方法想必大家都聽過。因?yàn)榕Ｄ逃袠O其豐富的乳脂肪與其他礦物質(zhì)，維他命。所以牛奶浴的效果也是顯而易見的。牛奶浴能夠給予肌膚營養(yǎng)，使肌膚更年輕光滑，并且還能防止肌膚干燥，修補(bǔ)干裂的肌膚。

2.按摩肌膚

按摩的好處不必多說了吧。同樣的肌膚也需要按摩。做好皮膚的按摩工作也能促進(jìn)良好的血液循環(huán)。肌膚按摩是也是為了更好的吸收你所涂的乳液或者蘆薈膠。

3.去角質(zhì)

當(dāng)然這里說的不只是臉部的角質(zhì)，還有全身的角質(zhì)。如果沒有做到全身去角質(zhì)的話，那么隨著角質(zhì)堆積死皮細(xì)胞增加，皮膚吸收不好，皮膚細(xì)胞代謝的垃圾也會(huì)隨著慢慢的積累而呈現(xiàn)在皮膚上，往往就這些泥垢使得皮膚顯得暗沉，沒有水分。想要全身去角質(zhì)的話，可以選擇具有去角質(zhì)效果的沐浴產(chǎn)品，也要做好適當(dāng)?shù)谋瘛．?dāng)然了保護(hù)皮膚，去角質(zhì)的的頻率不能太高，每周最好不要兩次。