一些女生發(fā)現(xiàn)自己在生理期的時(shí)候皮膚不是很好，那么每個(gè)月的時(shí)候在生理期的時(shí)候應(yīng)該怎么保養(yǎng)皮膚也是很多人比較煩惱的問(wèn)題，那么就起來(lái)好好的了解一下。因?yàn)樵谏砥诘臅r(shí)候很多人發(fā)現(xiàn)自己的膚色看起來(lái)比較的暗沉，甚至還會(huì)有爆痘的情況，那么一起看看生理期皮膚差怎么辦？四大保養(yǎng)步驟改善肌膚。

生理期皮膚差怎么辦？

保濕

因?yàn)樵谏砥诘臅r(shí)候皮膚的新陳代謝的功能會(huì)變?nèi)酰跃蜁?huì)出現(xiàn)一些肌膚問(wèn)題。不管是在什么樣的季節(jié)，只要是皮膚出現(xiàn)暗沉或者是肌膚問(wèn)題的時(shí)候，保濕都是非常重要的事情。建議在生理期的時(shí)候使用比較溫和的護(hù)膚品，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候皮膚就是很容易敏感的，所以溫和的護(hù)膚品可以在保護(hù)肌膚的情況下有效保濕。

泡腳

腳其實(shí)是每個(gè)人比較重要的一個(gè)部分，腳容易涼的女生其實(shí)身體也是偏寒的，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)腳暖起來(lái)之后整個(gè)身體也會(huì)跟著暖起來(lái)。在生理期的時(shí)候可以通過(guò)泡腳來(lái)加速血液的循環(huán)，還可以有效的刺激到腳底的穴位，對(duì)身體都是有很大的好處的，所以說(shuō)在生理期的時(shí)候泡腳非常重要的保養(yǎng)方式。