去除疲勞

蜂蜜是純天然食品，蜂蜜含有最多的大腦神經(jīng)元所需要的能量。人體可以很快地吸收蜂蜜中的果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以達(dá)到改善血液的狀況。

去除便秘

蜂蜜加速胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的速度，解除便秘或者加速排便能力。每天早晚空腹服一小勺蜂蜜，如果覺得甜吃不下去，那就泡水吧！

潤(rùn)肺

蜂蜜可以消炎、祛痰、潤(rùn)肺止咳的作用，枇杷蜂蜜膏或者糖漿都是很好的止咳產(chǎn)品。類似的廣告產(chǎn)品也有很多。枇杷蜂蜜膏或者液自己做還是有困難的。小編額娘傳授的止咳方法也是很好的。將一個(gè)雪梨切成薄片拌蜂蜜，把這當(dāng)做甜食，沒事的時(shí)候就吃，尤其是看肥皂劇的時(shí)候最適合不過了，吃了還想吃。