大部分中學(xué)生們都會(huì)長青春痘,長了青春痘后大部分人都會(huì)喜歡去擠自己的痘痘,導(dǎo)致自己的臉部出現(xiàn)了很多的痘印和痘坑.作為中學(xué)生,應(yīng)該如何去消除青春痘呢?

1.正確洗臉

談到青春痘,首先面部清潔是最重要的,所以我們必須一天洗兩次,卸除干凈臉部的妝容，如果不清理干凈的話，會(huì)導(dǎo)致污垢堵塞毛孔。

我們應(yīng)該深入了解我們的皮膚狀況。有些中學(xué)生的皮膚是油性的，有些是干性的。油性皮膚的人可以在洗臉?biāo)锛右稽c(diǎn)白醋，這樣可以更好地去除油脂。不要使用較多的洗面奶，使用較少的泡沫或不含泡沫的洗面奶。

2.避免擠壓痘痘

周圍有很多女孩臉上長痘痘的時(shí)候，她們就會(huì)用手或工具擠它。他們認(rèn)為這樣做會(huì)讓痘痘好的更快，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)的，因?yàn)橛檬帜蠖欢徊粌H會(huì)有細(xì)菌感染，而且還會(huì)留下痘坑。

正確的方法是不要擠痘痘，首先判斷痘痘是否嚴(yán)重，如果不嚴(yán)重，忍幾天，幾天后自然成熟脫落，即使再嚴(yán)重的也不要弄配破痘痘。同時(shí)，我們應(yīng)該注意飲食，少吃辛辣刺激的食物。

3.不隨意涂抹藥物

一般來說，生理期青春痘是正常的。沒有必要擔(dān)心太多。除非是大面積的痘痘，如果你想使用藥物，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，千萬不隨意涂抹藥物!

4.改變飲食習(xí)慣

面部痘痘主要與皮脂分泌旺盛有關(guān)，所以所有能增加皮脂的食物都應(yīng)少吃，如油炸食品、油脂、黃油、糖果等。此外，刺激性食物也應(yīng)盡量控制，如飲酒，洋蔥，姜等。

各位還在為青春痘而煩惱的中學(xué)生們,可以嘗試使用上面的消除青春痘的方法哦,這里有一點(diǎn)要提醒大家,那就是千萬不要去擠痘痘,因?yàn)檫@樣做會(huì)留下痘印的.