日本把泡溫泉形象地稱之為“泡湯”，不少溫泉粉都是以日式風(fēng)格的包裝出現(xiàn)。不過，臺(tái)灣就有物理治療師認(rèn)為，坊間販?zhǔn)鄣臏厝郏V物質(zhì)濃度高低不一，如果濃度太低，
礦物質(zhì)、微量元素是無法從皮膚吸收到人體;濃度太高，又會(huì)對(duì)敏感性肌膚造成困擾。一般溫泉的美容效果，主要是促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚的新陳代謝，而依照自己的喜好，再在自制溫泉里添加一些天然材料，可以提升溫泉浴的效果。以下是由臺(tái)灣中醫(yī)師吳明珠用親身的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的一些小配方。
●添加藥材和果皮，有助于美容和瘦身。用果皮泡湯， 利用食用后的水果果皮泡湯，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。柑橘累果皮含有豐富的維他命C和精油成分，用他們泡澡之后，不用涂乳液，皮膚也不會(huì)覺得干澀，而且身體聞起來有股淡淡的香味，舒服之余還有助睡眠。果皮切丁裝入紗布袋或棄用的絲襪里，把它放入溫泉浴中，泡的時(shí)候，可以用手把果皮里的精油擠出來。
別小看果皮溫泉浴，它不僅可以消除疲勞，還能讓皮膚變得白皙光滑，晚上泡有助于睡眠。泡完私家溫泉，再喝一杯鮮榨的果汁，感覺更棒。
