酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命 B 、 C 、 G 等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)為氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。很多凈化潔面凝膠都含有木瓜酶成分。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的 2 倍左右，因此，選擇青木瓜的效果是最佳的。

　 從理論上來講， “ 木瓜＋酸奶 ” 面膜對角質(zhì)層較厚的油性肌膚有一定的效果，同時也具有一定的刺激性，因此敏感肌膚或干性肌膚一定要慎用。健康肌膚一個禮拜敷一次也就可以了。

　　引起肌膚暗沉的原因很多，最大的 “ 元兇 ” 是睡眠不足。此外，壓力過大、吸煙、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沉。改變和調(diào)整皮膚暗沉現(xiàn)象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下 “ 木瓜＋酸奶面膜 ” 。

　 提示：純天然自制面膜中盡管它的有效成分能夠令皮膚有所改善，但是這些純天然物質(zhì)的濃度難以控制，過度使用也會對皮膚造成傷害。尤其在換季時，皮膚的屏障功能會降低，對外界的抵抗能力下降，平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來，這時就要特別注意敷在臉上的東西要少刺激性，自制面膜還是少用為好。