蜂蜜柚子茶的美容功效是什么?柚子本身營養(yǎng)豐富,所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。 蜂蜜柚子茶美白又祛斑
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,還有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,不失為一種美容食品。
日本著名營養(yǎng)師中澤琉美對蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一書中,將其稱為“黑色素斬草除根”的食品。她的觀點是色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。
宋新醫(yī)師認為,任何一種食品,無論具有什么樣的功效,都不可能吃上三四天就能達到立竿見影的效果。比如,依靠服用蜂蜜柚子茶實現(xiàn)美白祛斑的作用,最好能堅持服用一段時間。由于蜂蜜有潤腸的作用,脾胃虛寒的人在服用時,要注意把握量,過量會造成腹瀉等不適癥狀。相比之下,對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以適當(dāng)多一些,剛開始喝的時候,自己摸索出一個適合的量,再按固定的量堅持服用一段時間。