怎樣吃才能讓自己衰老減速，也許用昂貴的銀子換來青春的美麗，并不是每個人都能支付的起的，沒關(guān)系，我們告訴你，在生活中，自己體驗DIY，越變越年輕的樂趣。

◆綠茶 抗氧化飲品，刻不容緩

　　茶多酚是茶葉的主要成分，可抗氧化，增進肌膚抵抗力，從而延緩衰老。

　　◆醋 柔嫩飲品 對抗老化角質(zhì)

　　醋含有豐富的果酸，能在沐浴中比較溫和地軟化、去除身體老化的角質(zhì)層，并能促進身體血液循環(huán)，加快新陳代謝。

　　◆紅酒 神奇解壓 抵御寒意

　　紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分，能夠抗氧化、促進血液循環(huán)。紅酒泡浴在秋季，可延緩衰老，使肌膚健康有光澤。