自制蜂蜜柚子茶（一步一步教你）-中名女性網(wǎng)

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩?rdquo;的食品。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。柚子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。前幾天自己試著做了蜂蜜柚子茶，感覺(jué)還不錯(cuò)。具體做法如下：
一、材料：
1、柚子一個(gè)。我在超市買了一個(gè)大約1.5公斤。也有人說(shuō)用那種個(gè)頭小的金黃色的胡柚，做出來(lái)效果更好，但我在超市沒(méi)買到，就買了一個(gè)大的，哈哈。
2、冰糖適量。可以根據(jù)自己口味來(lái)定，喜歡甜的可以適當(dāng)多放點(diǎn)。
3、蜂蜜一瓶。最好是原味的，其他的有香味，影響柚子的香味。
4、密封好的瓶子一個(gè)，裝蜂蜜的舊瓶子也可以。不過(guò)，我這次做的多了，裝了兩瓶。
二、做法：

自制蜂蜜柚子茶（一步一步教你）

1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺(jué)比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開(kāi)，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用削皮器將表皮金色部分削下，并切成大概1mm寬、4cm長(zhǎng)的細(xì)條，越細(xì)越好。削下的柚子皮越薄越好，因?yàn)槔锩娴陌兹亢芸啵械娜丝赡懿涣?xí)慣這種苦味。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。