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養(yǎng)生茶怎么喝?紅茶or綠茶哪個更健康

2013-01-30 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:中國人都愛喝茶,紅茶也好,綠茶也好,又或者是花茶,總之受到不同人群的青睞。喝茶是我們中國文化之一,就像外國人喜歡喝咖啡一樣。那么,養(yǎng)生茶怎么喝?綠茶or紅茶哪個更健康

我們常說,健康是生命的本錢,沒有了健康,就算你擁有了全世界,那也等于零。隨著生活水平的提高,人們對于養(yǎng)生保健是越來越重視了,如:養(yǎng)生食譜,養(yǎng)生茶,養(yǎng)生粥,這些都是懂得愛護健康的人群非常受關(guān)注的。中國人喜歡喝茶,就像外國人喜歡喝咖啡一樣。那么,養(yǎng)生茶怎么喝?綠茶or紅茶哪個更健康?下面,就由美一下小編來為大家揭秘:

養(yǎng)生茶怎么喝?紅茶or綠茶哪個更健康

中國的茶早在西漢時便傳到國外,漢武帝時曾派使者出使印度支那半島,所帶的物品中除黃金、錦帛外,還有茶葉。南北朝時齊武帝永明年間,中國茶葉隨出口的絲綢、瓷器傳到了土耳其。

唐順宗永貞元年,日本最澄禪師回國,將中國的茶籽帶回日本。爾后,茶葉從中國不斷傳往世界各地,使許多國家開始種茶,并且有了飲茶的習(xí)慣。隨著經(jīng)濟全球化的進一步發(fā)展,茶越來越受到人們的喜愛和歡迎,它的保健功效也越來越受到人們的追捧。

茶又開始掀起一股熱浪。對于愛茶的女人來說這是久候一年后的狂歡。也許和茶友們一起品茶、論茶是你的最愛,今季關(guān)于茶的流行話題里,你會有怎樣的見解呢?

養(yǎng)生茶怎么喝?紅茶or綠茶哪個更健康

綠茶比紅茶更健康?YES

綠茶和紅茶的原料并沒有太大區(qū)別,都是茶樹葉,其區(qū)別只在于茶葉的加工工藝不同:茶葉要制成綠茶,只需將茶葉干燥;紅茶則相反,茶葉需切小后并發(fā)酵,讓氧化賦予紅茶深暗色和特殊的茶味。紅茶在發(fā)酵時,多酚會被分解不少。而沒有經(jīng)過發(fā)酵的綠茶,就能保持更多的多酚,從這個角度看,綠茶更有助于人體的健康。

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